Essenuoto Water Fitness Events

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ESSENUOTO WATER FITNESS EVENTS

Scarica il programma ESSENUOTO WATER FITNESS EVENTS!

ESSENUOTO & Aquaria Nazionale Uisp insieme per offrire PASSIONE, COMPETENZA E PROFESSIONALITA’ in acqua.

Cosa vuol dire per noi fare formazione?
1. Un percorso per FORMARE INSEGNANTI competenti e qualificati che portino a crescere il settore della
ginnastica in acqua senza deprezzarlo!
2. CONFRONTARE, DISCUTERE, PROVARE per CREARE nuovi stimoli
3. FAR VIVERE lo splendido lavoro dell’insegnamento con più strumenti possibili, tecnici e non
4. Lavorare in sintonia con PARTNER che permettano di accrescere la qualità del nostro lavoro.

GIOVEDi’ VENERDI’ SABATO e DOMENICA
Dalle 11.00 alle 17.00 lezioni di wellness e fitness gratuiti senza limite per tutti della durata di 30’!!!
Prenotazioni direttamente in vasca!!!

Ci saremo tutti anche quest’anno nel padiglione B3, in una azzurrissima vasca climatizzata con l’acqua a 125 cm. Vi proporremo tutte le nostre lezioni gratuitamente, e alla prenotazione vi verrà dato un buono per un omaggio da ritirare allo STAND ESSENUOTO Pad. D1 Stand 87.

Che cosa vi proporremo ??
Di tutto, per tutti e sicuramente cose a cui non avevate mai pensato:
dai più consolidati classici e standard del FITNESS come le lezioni coreografate, gli interval training, ai NUOVI TREND del WELLNESS che stanno trasformando l’attività in acqua e anche le piscine.
E ricordiamo il “non è PILATES dentro l’acqua”, a corpo libero e con i suoi attrezzi un lavoro di respirazione, di forte tonificazione anche in isometria, con prevalenti movimenti in ampiezza, dove la tenuta diventa lo sfondo integratore della lezione e ...incredibile per molti, ma vero, ... il freddo, se si controlla la POSTURA e la TENUTA, non esiste. Provare per credere.

Ancora il Nuoto Fitness, con una perfetta miscela di alternanze di ritmi, di stili, di respirazioni ...
Parliamo ancora dell’utilizzo dello STEP non sempre con le solite coreografie, ma da un altro punto di vista : L’ACQUA.
E le novità che verranno presentate con i restanti grandi attrezzi, come l’ HIDROBIKE e il TREADMILL, ma attenzione!
sempre con quel pizzico di passione e di fantasia, che ci permette di divertire, coinvolgere, faticare SENZA NOIA!

POSTURA , EQUILIBRIO, RESPIRAZIONE, TONO (P.E.R.T.) queste saranno le parole chiave che si misceleranno in ogni lezione, e che connoteranno ogni SPOT che vi proporremo.
Tutto ciò può essere finalmente adattato per tutte le esigenze dei diversi sviluppi che avremo in vasca.
Vi accoglierà un’ ATMOSFERA ACQUATICA MOLTO MOLTO SPECIALE !!
Non vi anticipiamo altro, ESSENUOTO E AQUARIA NAZIONALE UISP vi aspettano per darvi un po’ di
energia, idee, carica, un altro modo di insegnare e tante informazioni tecniche e organizzative.



Per info:
www.essenuoto.com
www.leganazionalenuotouisp.org
www.uisper.info