Okeo Academy

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Evento OKEO ACADEMY in collaborazione con POLISPORTIVA COMUNALE RICCIONE

WHAT’S YOUR DREAM ?
OKEO ACADEMY TEAM !

Partecipa alle nostre lezioni e condivi con noi DIVERTIMENTO, ENTUSIASMO e PASSIONE...

Okeo Academy Team: Paola Gerali, Stefania Lastrucci, Nicoletta Nicolai, Biancamaria Gerali, Ylenia Dovicchi, Andrea Tenti

AQUABIKE
Conoscerai i benefici aquatici che hanno reso tanto famoso questo attrezzo
   
ABDOMINALS
Per un allenamento estremo dei tuoi addominali!

WATER TREKKING
Camminare e correre senza gravità su un tapis roulant acquatico: sensazioni piacevoli, tonificanti ed allenanti

PSYCHO WATER DANCE
In acqua, abbiamo la possibilità di esprimere, in ogni singolo movimento, la massima quantità di  energia!     

WATER RUNNING
Grazie al movimento ellittico della sua pedalata sarai in grado di simulare la corsa in acqua con il simulataneo coinvolgimento degli arti superiori.

RITMI AFRO....EVOLUTION!!
Attraverso coinvolgenti ritmi afro, un’evoluzione di passi mozzafiato!!

NEW AEROBIC GENERATION
In compagnia di musica di ultima generazione.....semplici blocchi di lavoro, ideali per la tonificazione generale del tuo corpo..

MEGA MINIMALE
...dall’Aqua Aerobica allle tecniche delle arti marziali... per un allenamento dinamico e coinvolgente...partecipa con noi  alla lezione di aqua kick box.

PLAY   WAVE
e... cammina, corri, salta, gira.. e tonifica i tuoi muscoli con noi!

AQUA MIX
Segui la musica..... .sarà lei che segnerà le varie fasi della tua lezione.... sfruttando al  massimo le caratteristiche che l’elemento acqua offre.... costruiamo insieme piccole coreografie per gambe, addominali e glutei

MASTER TEAM O’KeO’ ACCADEMY
Divertiti e tonifica i tuoi muscoli con il Team O’KeO’ Accademy

HULUWATU...THE NEED FOR...
Semplici le combinazioni dei movimenti… alta l’intensità del lavoro… vieni con noi e raggiungi l’obiettivo!!!!

DOUBLE COMBINATION
Verrete messi a dura prova!!!! Un circuito di allenamento per tonificare i tuoi muscoli..provalo con noi..!

Scarica il programma di OKEO ACADEMY!