Striding System

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What is Striding?

Striding e’ un perfezionamento del movimento naturale della camminata attraverso un gesto facile e piacevole  che tutti siamo in grado di compiere.

E’ una disciplina indoor che attraverso l’utilizzo di un tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa e su un percorso musicale coinvolgente aiuta i partecipanti a scandire  il tempo di marcia, dando la possibilità di aumentare o diminuire l’ampiezza e la frequenza del passo. 

Il  nostro sistema di allenamento consente di fare esercizi semplici, divertenti ed efficaci, sempre in confort e sicurezza, dando a chi lo pratica la possibilita’ di adattarlo alle proprie esigenze: come attivita’ di fitness, come preparazione atletica, come dimagrimento, come tonificazione e miglioramento dell’efficienza cardiovascolare.

L’obbiettivo finale di questo programma e’ di eseguire un “viaggio” attraverso la giusta connessione tra il corpo e la mente raggiungendo cosi’ la migliore performance.

Sul palco Striding la Campionessa del Mondo di Marcia GIULIANA SALCE:
Campionessa del Mondo di Marcia, Parigi 1985
Medaglia d'Argento Mondiali 1987
Medaglia d'Argento agli Europei
17 Record del Mondo Migliorati
Campionessa Italiana per 15 volte imbattuta dal 1979 al 1987


FREE YOU MIND, FREE YOUR SPRIT…
WALKABOUT WITH STRIDING.

 

 Scarica il programma di STRIDING!

Per info:
www.stridingsystem.com