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CROSSWELL! Noi ci alleniamo giocando. Obiettivo performance!

Crosswell by Cruisin'

Da giovedì a domenica
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CrossWell è un metodo di allenamento ideato per un ampio target, costituisce una vera novità  per il fitness club che vuole offrire gioia e divertimento ma anche risultati tangibili e duraturi.

CrossWell è un metodo di allenamento estremamente efficace, creativo quanto funzionale, sempre intenso, ideato da un team di professionisti che ha applicato le conoscenze e le competenze sportive alle iniziative di carattere ludico e spettacolare.

CrossWell ti propone di conquistare obiettivi possibili, per prepararti alla performance, monitorando durante il percorso i graduali progressi. Ti assicura un interessante stato di forma filtrato dalla suggestione positiva del divertimento.

CrossWell è un protocollo che si sviluppa tramite circuiti a media-alta intensità con l’impostazione di lezioni a stazioni ma anche a gruppo unito.

CrossWell è assolutamente adattabile alle persone ed alle attrezzature a disposizione della palestra mantenendo al contempo saldi i principi dell’efficacia didattica e della progressione dell’allenamento.

CROSSWELL è l’unico format funzionale che fornisce agli istruttori un anno di programmazione:

✔️ schede per realizzare circuiti adattabili a diversi target e attrezzature

✔️ dizionario interattivo: video-book di tutti gli esercizi proposti

✔️ sequenza “warm up” ideata per prepararsi alla lezione e propedeutica allo studio degli esercizi

✔️ il libro dei contest con tante idee e proposte per motivare e fidelizzare gli allievi

NOI CI ALLENIAMO GIOCANDO! OBIETTIVO PERFORMANCE Ogni circuito proposto è finalizzato per allenare gli allievi su obiettivi specifici, utili per poter poi partecipare ai contest organizzati dal Club e dall’organizzazione. Questi momenti di divertimento e di confronto sono fondamentali per stimolare l’entusiasmo e la crescita degli allievi, per garantire fidelizzazione ma soprattutto per riscoprire il sano aspetto ludico e divertente dell’allenamento. 

 

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