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GIORNI
ALL'EVENTO
Con i migliori trainer e presenter FIF

Area FIF Functional Training&Kalisthenics®

Da giovedì a domenica Pad B1
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Quello dedicato al Functional e al Kalisthenics sarà un palco FIF ricco di novità all’edizione 2018 di Riminiwellness. Per la prima volta l’allenamento funzionale sarà declinato in tutte le sue possibili varianti, con particolare attenzione verso le donne e gli over. Grazie alla partnership con Matrix Johnson, tutti i partecipanti potranno allenarsi come in una grande palestra all’interno della fiera… Da segnalare, inoltre, la prima edizione di due nuove entusiasmanti gare: il Kalisthenics® Challenge 2018, una gara altamente spettacolare, e lo Spartan Challenge 2018, una sfida individuale al femminile e al maschile, unicamente a corpo libero, in perfetto stile olimpico.

Scarica il programma a destra

Per ulteriori informazioni contattare il Centro Studi la Torre al telefono 0544 34124, email fif@fif.it

 

Ora Evento Categoria Stage Presenter
Ora Evento Categoria Stage Presenter
10:30
11:15

Gli schemi motori a corpo libero per l'allenamento delle principali agilità

Francesco Fiocchi & Francesco Ciracì (Assistant FIF Team)

Fitness - Functional & Combat training Pad B1
Pad B1
10:30
11:15

La preparazione di base specifica per l’esecuzione della verticale e l’orizzontale

Marco Mazzezi & Federico Fignagnani

Fitness - Functional & Combat training Pad B1
Pad B1
11:15
12:00

Lezione funzionale in circuito che sfrutta la versatilità del Kettlebell e le potenzialità del Barbel

Carlo Dolzan & Gilberto Freguglia (Assistant FIF Team)

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Pad B1
11:15
12:00

L'uso propedeutico delle mini parallele per gli elementi base calistenici

Andrea Neyroz

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Pad B1
12:15
13:00

Un allenamento specifico a corpo libero sulla mobilità articolare per rendere il corpo più forte e performante

Luca Dalseno & Francesco Fiocchi

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12:15
13:00

La preparazione generale agli esercizi base dell’allenamento calistenico

Federico Fignagnani

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Pad B1
13:00
13:45

Un efficace allenamento funzionale per la flessibilità con l'utilizzo dell'elastiband

Andrea Neyroz

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Pad B1
13:00
13:45

Introduzione all'allenamento calistenico specifico per il pubblico femminile 

Marco Mazzesi & Deborah Carone (Assistant FIF Team)

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Pad B1
13:45
14:00
Area FIF Functional Training&Kalisthenics®
KALISTHENICS® TEAM EXHIBITION
Fitness - Functional & Combat training Pad B1
Pad B1
13:45
14:30

Sfida all'ultimo “addominale” aperta a tutti con iscrizione sul posto IN PREMIO IL KIT FIF + IL KIT INTEGRATORI KE FORMA 

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Pad B1
13:45
14:30

La resistenza specifica e l'ipertofia funzionale in un sistema di allenamento a corpo libero

Francesco Fiocchi

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Pad B1
14:45
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Elementi base dell’allenamento calistenico alla sbarra 

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15:15

L’uso del kettlebel per un allenamento misto cardio - tono

Carlo Dolzan & Matteo Alberini (Assistant FIF Team)

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15:30
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L'allenamento funzionale per la donna androide

Viviana Fabozzi & Martina Pedrotti (Assistant FIF Team)

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15:30
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L'allenamento specifico del core come preparazione generale

Marco Mazzesi

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16:15
17:00

L'allenamento funzionale per gli sport da combattimento

Luca Dalseno & Gilberto Freguglia (Assistant FIF Team)

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Pad B1
16:15
17:00

La preparazione specifica agli esercizi base dell'allenamento calistenico

Federico Fignagnani

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Pad B1
17:15
18:00

Esercizi di defaticamento muscolare post allenamento calistenico

Andrea Neyroz & Marco Mazzesi

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17:15
18:00

Strategie di allenamento in sospensione per i muscoli del Core

Donatella Longhi

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Ora Evento Categoria Stage Presenter
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10:30
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Un format di allenamento calistenico adatto a tutti senza distinzione di età e di sesso 

Emanuele Moretti IL KALISTHENICS® PER TU

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10:30
13:00

1ª EDIZIONE Dall’antica Grecia arriva la prima competizione in perfetto stile “Olympic Games” targata Spartan System & FIF. Una sfida individuale al femminile e al maschile, unicamente a corpo libero, divisa in due livelli di difficoltà. Premi - I primi classificati di ciascuna categoria riceveranno una coppa e gadget tecnici degli sponsor ufficiali. - I secondi ed i terzi classificati di ciascuna categoria saranno premiati con targhe e gadget tecnici degli sponsor ufficiali.

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11:15
12:00

L'allenamento specifico del Core come preparazione generale

Federico Fignagnani

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12:00
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Un modo vario e divertente per allenare il Kalisthenics® con tutti i piccoli e i grandi attrezzi

Kalisthenics® FIF Team

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13:00
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Martina Pedrotti & Deborah Carone (Assistant FIF Team)

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13:00
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Una accattivante integrazione delle andature degli animali al sovraccarico del kettlebell

Luca Dalseno & Matteo Alberini (Assistant FIF Team)

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Pad B1
14:00
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Team Functional + Team Kalisthenics®

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14:45
15:30

Gli elementi, le attrezzature e le strategie del Functional Training al servizio della preparazione atletica

Sandro Roberto & Luca Ceria

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14:45
15:30

Come migliorare le qualità tecniche specifiche dell'allenamento calistenico attraverso l'uso degli anelli

Emanuele Moretti (Assistant FIF Team)

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15:30
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Area FIF Functional Training&Kalisthenics®
KALISTHENICS® TEAM EXHIBITION
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Sfida all'ultimo “addominale” aperta a tutti con iscrizione sul posto IN PREMIO IL KIT FIF + IL KIT INTEGRATORI KE FORMA 

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15:45
16:15

Un team teaching coinvolgente per un sistema di allenamento volto a migliorare le capacità atletiche per un fisico tonico e scattante

Francesco Fiocchi & Nino Urso (Assistant FIF Team)

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16:15
16:30

Guenda Bournens

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Pad B1
16:30
17:15

L'allenamento funzionale per la donna ginoide

Viviana Fabozzi

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16:30
17:15

L'utilizzo delle diverse tipologie di parallele per un allenamento calistenico efficace e ad alto grado di divertimento

Andrea Neyroz & Marco Mazzesi

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17:15
18:00

Introduzione agli elementi di acrobatica a corpo libero

Marco Mazzezi, Federico Fignagnani & Andrea Neyroz

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17:15
18:00

La capacità di reazione e di anticipazione attraverso l'allenamento in sospensione

Luca Ceria 

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Ora Evento Categoria Stage Presenter
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10:00
10:45

Il corpo libero e la versatilità degli attrezzi funzionali a confronto per l'allenamento della potenza

Luca Dalseno & Ervin Alija (Assistant FIF Team)

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10:30
13:00

1ª EDIZIONE Prima edizione della competizione più spettacolare dello scenario di Riminiwellnwes 2018. Una nuova gara dedicata a tutti gli appassionati e ai professionisti di queste discipline.

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10:45
11:30

La preparazione fisica generale attraverso l'allenamento funzionale in sospensione

Luca Ceria

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11:30
12:15

Gli elementi del bodyweight e del kettlebell training per il miglioramento della performance di atleti di sport di squadra

Sandro Roberto & Francesco Ciracì (Assistant FIF Team)

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Pad B1
12:30
13:15

L’allenamento del circuito a gambero sulla funzione delle catene muscolari

Luca Ceria

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Pad B1
13:15
14:00

L'allenamento step by step della tecnica esecutiva del clean & jerk con il bilanciere olimpionico e con il doppio kettlebell

Carlo Dolzan & Angelo Pizzi (Assistant FIF Team)

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Pad B1
14:00
14:15

Guenda Bournens

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14:15
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Applicazioni pratiche dello Spartan System® per il miglioramento della mobilità articolare e il rinforzo del Core

Francesco Fiocchi

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15:00
15:45

L’allenamento funzionale con una routine di esercizi non convenzionali con il kettlebell

Luca Dalseno & Paolo Lupo (Assistant FIF Team)

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15:45
16:30

L'allenamento delle capacità condizionali attraverso l'utilizzo di strategie specifiche con il bilanciere olimpionico

Monica Scurti

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16:30
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Un circuito a corpo libero a coppie suddiviso in stazioni di lavoro per forza, resistenza, esplosività ed equilibrio

Francesco Fiocchi & Vanni Sicilia (Assistant FIF Team)

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10:00
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La preparazione di base specifica per l’esecuzione della verticale e l’orizzontale

Marco Mazzezi & Federico Fignagnani

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10:30
15:00

10ª EDIZIONE CAMPIONATO DI FITNESS La gara individuale e a squadre vedrà i concorrenti affrontare 5 prove: salto da fermo, panca piana, runner, trazioni alla sbarra, bike. Premi - Il primo classificato della categoria assoluta maschile e la prima classificata della categoria assoluta femminile, riceveranno una coppa e un coupon di 500 euro da utilizzare nelle manifestazioni organizzate dalla FIF entro 12 mesi dalla data della gara. - Il secondo ed il terzo classificato della categoria assoluta maschile e femminile saranno premiati con coppe. - Il Fitness Club primo classificato nella graduatoria a squadre, riceverà una Coppa; gli sarà inoltre dedicato un articolo sulla rivista Performance. - I primi tre classificati delle categorie MASCHILE OVER 40 e FEMMINILE OVER 35 saranno premiati con coppe.

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10:45
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Area FIF Functional Training&Kalisthenics®
KALISTHENICS® TEAM EXHIBITION
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11:00
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L'uso propedeutico delle mini parallele per gli elementi base calistenici

Andrea Neyroz

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11:45
12:30

Introduzione all'allenamento calistenico specifico per il pubblico femminile 

Marco Mazzesi & Deborah Carone (Assistant FIF Team)

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12:30
13:15

Un efficace allenamento funzionale per la flessibilità con l'utilizzo dell'elastiband

Andrea Neyroz

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13:15
14:00

Sfida all'ultimo “addominale” aperta a tutti con iscrizione sul posto IN PREMIO IL KIT FIF + IL KIT INTEGRATORI KE FORMA 

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14:00
14:45

Elementi base dell’allenamento calistenico alla sbarra 

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15:00
15:45

L’allenamento funzionale a corpo libero sorprendente

Simone Ricciarini, Gilberto Freguglia & Francesco Ciracì (Assistant FIF Team)

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15:00
15:45

L'allenamento specifico del core come preparazione generale

Marco Mazzesi

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15:45
16:30

I fondamentali del barbell training e del kettlebell training a confronto

Carlo Dolzan & Simone Ricciarini (Assistant FIF Team)

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15:45
16:30

Un modo vario e divertente per allenare il Kalisthenics® con tutti i piccoli e i grandi attrezzi

Kalisthenics® FIF Team

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Pad B1
16:30
17:15

Allenare la preparazione generale con il Functional Training

Vincenzo Calisti 

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17:30
18:15

Circuito complex con l’allenamento in sospensione

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AZIENDE IN VETRINA E PARTNERS MAIN SPONSORS