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GIORNI
ALL'EVENTO
Functional Activities

Fiteducation Functional Zone

Da giovedì a domenica Pad B3
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La zona funzionale è l’opportunità che aspettavamo per conoscere il nostro corpo, capire i nostri limiti e cercare di oltrepassarli.  Ritorna quest’anno l’area funzionale di Fiteducation che sarà arricchita da nuovi corsi e attrezzi. E’ la zona dell'allenamento funzionale, lo spazio dedicato a chi vuole comprendere e superare i propri limiti, a chi adora muoversi in libertà senza i vincoli dati da attrezzature meccaniche. I macchinari vengono sostituiti da attrezzi non convenzionali. In anteprima, la presentazione ufficiale di un nuovo format che sta avendo un gande successo nel mercato del fitness, CRAB, l’innovazione materializzata sotto la forma di un granchio, un nuovissimo strumento proveniente da una felice intuizione, adattabile a una vasta gamma d’allenamenti per il fitness musicale di gruppo CRAB BEAT oppure per un lavoro più atletico e di performance per atleti e personal trainer CRAB ATHLETIC creato e ideato dal master trainer Flavius Turcanu.

Ti aspettiamo per un evento incredibile! Lezione con i Master Trainer Italiani ed Europei. @Giorgio Radici , @Alessandro Muò , @Moran Kore, @Din Saar, @Valentina Visconti , @Manuel Dei Rossi e il suo ideatore @Flavius Turcanu.

CRAB

CRAB, l’innovazione materializzata sotto forma di un granchio che promette di soddisfare tutti gli appassionati del settore. CRAB è un attrezzo funzionale versatile che si adatta ad una vasta gamma di allenamenti per il fitness musicale di gruppo  CRAB BEAT oppure per un lavoro più atletico e di performance per atleti e personal trainer, il CRAB ATHLETIC.

Da 4 a 6 kg, CRAB può essere una resistenza dinamica e balistica, un carico versatile per un allenamento globale e completo, funge da elemento di instabilità per lo sviluppo di core ed equilibrio. Davvero una miniera d’idee, per corsi di fitness offrendo una varietà di format diverse e stimolanti.

É adatto agli atleti di tutte le età grazie alle diverse misure di peso e alla sua grande versatilità didattica.

Il vantaggio che questo strumento presenta nei confronti dell’allenamento funzionale, consiste nel fatto che non sono necessari grossi spazi per potersi esercitare e non occorrono ingenti spese per assicurare una corretta progressione dall’allenamento.

Il Crab è stato realizzato per essere utilizzato:

• indoor

• outdoor

Il Crab può essere adoperato per compiere programmi di:

• Group exercise

• Small group

• One to one - Personal Trainer

• Riabilitazione

Sconti per chi acquista in Fiera a 30%  prenota subito il tuo inviando una email aInfo@fiteducation.it  http://crabfitness.com/

THE CAGE TRAINING

In Anteprima il lancio Ufficiale di “TheCageTraining” creato dall’Intuizione di Jari Ranzato, una struttura componibili, versatile che permette di lavorare anche 10 persone in contemporanea.La ricerca dell'essenziale si fonde con la curiosità di esplorare la potenzialità' del nostro corpo nelle tre dimensioni in cui viviamo.

Profondità Spazio

Larghezza ovvero Tempo

Altezza Energia

Il tutto in relazione all'esigenza di compiere grandi gesti in piccoli spazi portando l'uomo al centro dell'attenzione eseguendo un allenamento completo da un punto biomeccanico  statico e dinamico sfruttando le linee geometriche . Nasce così " THE CAGE " , la struttura che ti permette di allenarti incrociando tutte le dimensioni del movimento , rispettando tali parametri prende vita THE CAGE TRAINING ovvero l'allenamento dove si applica tutta la didattica e protocolli di lavori per creare un allenamento a 360 gradi.

Come la più piccola unità del muscolo il " sarcomero" si fonde strutturando il muscolo , " H " simbolo di High -altezza  che corrisponde ad Energia si completano sovrapponendosi formando il primo modulo di THE CAGE.

Diventa così entusiasmante allenarsi con movimenti intuitivi così come con movimenti fondamentali della ,calistenica,yoga e barre'  ( Danza ) e dalla ginnastica ,dando vita ad un nuovo format di allenamento funzionale.

Trova tutta la tua  forza nel nucleo di " THE CAGE" così come il divertimento di lavorare in libertà' intorno ad ogni lato

FUNCTIONAL CIRCUIT

Lavoro mirato che combina potenza aerobica, resistenza, forza, rapidità e velocità utilizzando piccoli attrezzi innovativi come VIPR, STROOPS, PLYO BOX, BILANCIERE e ACQUA BAGS

THAI BOX.FIT FUNCTIONAL

Allenamento Ia circuito coniuga in maniera perfetta l’allenamento della potenza aerobica (ossia la quantità massima di ossigeno che puo essere utilizzata in un minuto da un individuo) con la resistenza alla forza e alla rapidità  avvicinandosi di gran lunga alla prestazione sul ring in questo caso con la THAI BOX.FFIT di Valentina Visconti. Il lavoro svolto in questo modo e altamente specifico nell'allenamento di discipline aerobiche-anaerobiche alternate come gli sport da combattimento.

Nel caso di un atleta di sport da combattimento si potra utilizzare la tempistica del match, facendo coincidere il tempo di lavoro per ogni singola stazione con il tempo di una ripresa e il tempo di recupero tra un giro e l'altro con il minuto di recupero tra una ripresa e l'altra. Nel caso in cui si opti di privilegiare la massima utilizzazione energica muscolare e discapito della resistenza cardiovascolare si dovra recuperare almeno 3 minuti tra un giro e l'altro.
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/Blog/Sport/Allenamento_A_Circuito_Circuit_Training--id173.html

REAXING CHAINS

Reax Chain è una catena di anelli flessibili e snodati che può essere usata come una kettlebell, una battle rope, un manubrio, un bilanciere o una bulgarian bag ed in mille altri modi. Dinamicamente imprevedibile, flessibile, indossabile, morbida, sicura e salva spazio. È un vero attrezzo funzionale che rivoluzionerà il training. Disponibile in pesi diversi, è possibile utilizzarla per un’infinità di esercizi sfruttandone l’inerzia, la dinamica, la forza centrifuga e la progressività dello sforzo.

BEATBOXE

Programma d'allenamento pre-coreografato powered FIT KOMBAT®, che a corpo libero alterna combinazioni di esercizi funzionali a tecniche di pugilato e di arti marziali. Così come Fit Kombat®, utilizza una musica con effetti sonori che contraddistinguono sia le tecniche che gli esercizi. Le sue caratteristiche sono simili al vero e proprio allenamento prepugilistico:

  • I tempi della fase tono e cardio sono precisi;
  • Il numero di esercizi è molto elevato;
  • Si rispetta la precisione delle tecniche;
  • Coinvolge tutti i distretti muscolari;
  • Alterna fasi aerobiche a fasi anaerobiche;
  • Migliora la forza, la resistenza e la velocità;

 

Funzionale è quando ascoltiamo il nostro corpo e quando lui ci ascolta in uguale misura!

Funzionale è amare la massima espressione del nostro corpo: IL MOVIMENTO!

 

Ora Evento Categoria Stage Presenter
Ora Evento Categoria Stage Presenter
11:45
12:30

Manuel Dei Rossi

Fitness - Functional & Combat training
Pad. B3
12:30
13:15

Jari Ranzato

Fitness - Functional & Combat training
Pad. B3
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14:30

Manuel Dei Rossi

Fitness - Functional & Combat training
Pad. B3
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Roberto Scalera

Fitness - Functional & Combat training
Pad. B3
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Simone Forte

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Jari Ranzato & Team

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17:30

M. Dei Rossi - R. Scalera - L. Donadio

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Pad. B3
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Reaxing Team

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Jari Ranzato & Team

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Ora Evento Categoria Stage Presenter
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Jari Ranzato & Team

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Pad. B3
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Simone Forte

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R. Scalera - S. Esposito - L. Donadio

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Jari Ranzato & Team

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Reaxing Team

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Jari Ranzato & Team

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Roberto Scalera

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FK Team

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Manuel Dei Rossi

Fitness - Functional & Combat training
Pad. B3
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Valentina Visconti

Fitness - Functional & Combat training
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Simone Forte

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M. Dei Rossi - S. Esposito - L. Donadio

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Ora Evento Categoria Stage Presenter
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Simone Forte

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Jari Ranzato 

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R. Scalera - S. Esposito - L. Donadio

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FK Team

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Reaxing Team

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Simone Forte

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Manuel Dei Rossi

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Jari Ranzato & Team

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Manuel Dei Rossi

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Valentina Visconti

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Jari Ranzato & Team

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Simone Forte

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Ora Evento Categoria Stage Presenter
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Simone Forte

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Manuel Dei Rossi

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FK Team

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Jari Ranzato & Team

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Roberto Scalera

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Reaxing Team

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Jari Ranzato & Team

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S. Esposito - L. Donadio

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Pad. B3

AZIENDE IN VETRINA E PARTNERS MAIN SPONSORS