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DONE!
2 - 5 giugno 2022
FIERA E RIVIERA DI RIMINI ITALIA
Marco e Giulia

Hitthebeat è una nuova disciplina del fitness nata in Germania, dal suo ideatore Peter Sowinski e conosciuta in tutto il mondo. Si tratta di un allenamento funzionale hit quindi ad alta intensità cardiaca che si svolge a tempo di musica con varie difficoltà di esercizi efficienti e permissibili a tutti. Non serve particolare preparazione fisica e il corso si può fare per varie fasce di età dai 12 ai 60 anni e consiste in un ora di lezione, 10 minuti di Riscaldamento cardio iniziale, 40 minuti di esercizi e 10 minuti finali di allungamento. Negli esercizi di Hitthebeat si utilizzano le posizioni classiche come lo squat e la plank unite a movimenti che ricordano la Breakdance. I primi trainer in Italia e gli unici powerhead Hitthebeat in Italia sono Marco Ugolini e Giulia Mastrogiacomo. Hitthebeat Italia sta cercando nuovi trainer per espandere la conoscenza della disciplina in tutta Italia.