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2 - 5 giugno 2022
FIERA E RIVIERA DI RIMINI ITALIA
Anna Maria Vitali - Pilates Master Trainer

Pilates Master Trainer

ANNA MARIA VITALI, Master Trainer Pilates e direttrice di Fisicamente Formazione s.r.l.s.

Anna Maria Vitali ha iniziato a praticare Pilates nel 1980 al London Contemporary Dance School con Alan Herdman . Danzatrice e coreografa, si è laureata con lode in Medicina e Chirurgia all’Università La Sapienza di Roma. Ha sempre integrato il suo background creativo e motorio con quello scientifico, studiando diverse metodologie, quali il Metodo Mezieres e il Metodo Bertherat e le ginnastiche propriocettive. Segue costantemente corsi di approfondimento per medici e fisioterapisti, come quelli tenuti da Diane Lee e Andry Vleeming. Ha completato il corso di Fascialmanipulation   di Luigi Stecco, collabora con Carla Stecco quale docente alla Facoltà di Scienze Motorie di Padova. È stata Master Trainer per Balanced Body per 10 anni, struttura che ha lasciato recentemente per creare Fisicamente Formazione, una scuola di Pilates innovativa basata su nuovi principi. È inoltre Master Trainer per Fascial Fitness, un metodo di allenamento del sistema miofasciale creato da Divo Muller, Daniela Meinl e Robert Schleip. È una Presenter internazionale, riconosciuta è stimata.

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  • 03 Giu
  • 04 Giu

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03 GIUGNO  |  14:00 - 16:00  Sala A - Pad D1

Pilates Junction

MASTER TRAINER – ANNA MARIA VITALI

Ogni articolazione lavora in un determinato range di movimento. L’inattività, cattivi allenamenti e traumi possono rendere i tessuti ed il sistema fasciale rigido e poco adattabile. In questo workshop potrai imparare ad ottimizzare gli esercizi di Pilates, integrandoli con un allenamento fasciale specifico per migliorare la flessibilità, la forza e l’elasticità.

(Ore riconosciute come aggiornamento APPI)

Speaker

Anna Maria Vitali
Pilates Master Trainer
03 GIUGNO  |  16:00 - 18:00  Sala A - Pad D1

Pilates Junction

MASTER TRAINER – ANNA MARIA VITALI

Il Pilates è spesso raccomandato per clienti con lombalgia, perchè enfatizza il rinforzo del centro e la stabilità, sia che si lavori in una palestra, in uno studio o in un centro di riabilitazione. Ma quali sono le cause della lombalgia e nello specifico come affrontare programmi di allenamento o riabilitazione in presenza di Ernia Discale, Stenosi e Spondilolistesi e prevenire il mal di schiena? Questo workshop è focalizzato su alcuni principi semplici e tecniche che possono essere utili ai clienti per prevenire, diminuire o eliminare i disturbi causati da Ernia Discale, Stenosi e Spondilolistesi. Non è previsto l’uso di macchinari ma un programma di esercizi da eseguire nel mat con e senza piccoli attrezzi.

(Ore riconosciute come aggiornamento APPI)

Speaker

Anna Maria Vitali
Pilates Master Trainer
04 GIUGNO  |  12:00 - 14:00  Sala B - Pad D1

Pilates Junction

MASTER TRAINER - ANNA MARIA VITALI

Questo corso ha come prima finalità di permettere agli istruttori Pilates di imparare a valutare una scoliosi per comprendere quale tipo di movimento sia indicato o controindicato a seconda del tipo di scoliosi. Verranno quindi esaminati alcuni esercizi più indicati per riequilibrare la postura con un programma che consenta di mantenere stabili le articolazioni ipermobili e mobilizzare quanto necessario le zone rigide.

(Ore riconosciute come aggiornamento APPI)  

Speaker

Anna Maria Vitali
Pilates Master Trainer
04 GIUGNO  |  14:00 - 16:00  Sala B - Pad D1

Pilates Junction

MASTER TRAINER – ANNA MARIA VITALI

Il Core è stato sempre considerato il fulcro del metodo Pilates. Le ultime ricerche sul sistema fasciale dimostrano che la concezione classica del Core deve essere riconsiderata e ampliata dalla conoscenza del funzione del sistema fasciale del tronco nel suo complesso. In questo workshop rivedrai l’anatomia, la fisiologia e la biomeccanica del Core ed imparerai ad integrare gli esercizi classici di Pilates per connettere il Core agli arti.

(Ore riconosciute come aggiornamento APPI) 

Speaker

Anna Maria Vitali
Pilates Master Trainer
04 GIUGNO  |  16:00 - 18:00  Sala B - Pad D1

Pilates Junction

MASTER TRAINER – ANNA MARIA VITALI

Quando la gravidanza non presenta complicazioni è dimostrato che l'attività fisica condotta con buon senso non ha particolari controindicazioni. Più importante è però la ripresa dopo il parto sempre mantenendo i tempi fisiologici di riadattamento dei tessuti alla fine dei 9 mesi di gravidanza In questo workshop saranno proposti una serie di semplici esercizi utili per elaborare un programma ottimale per riprendere l’attività fisica e l’allenamento dopo la gravidanza, sia nel caso di parto naturale che nel caso di parto cesareo.

(Ore riconosciute come aggiornamento APPI)

Speaker

Anna Maria Vitali
Pilates Master Trainer