Valuta il benessere del tuo Core con Compex

Valuta il benessere del tuo Core grazie a professionisti sempre a tua disposizione

All'interno dell’area dedicata al benessere del Core, potrai usufruire di una valutazione gratuita realizzata da professionisti qualificati, sempre a tua disposizione.
Attraverso test mirati e strumenti avanzati, verrà analizzata la condizione del tuo Core, il gruppo muscolare centrale che gioca un ruolo chiave in stabilità, postura, forza e prevenzione degli infortuni.
Un’occasione unica per capire meglio come funziona il tuo corpo, individuare eventuali squilibri e ricevere consigli pratici su come migliorare la tua performance e il tuo benessere quotidiano.

Valutazioni gratuite con Microgate e Compex

Due eccellenze nei rispettivi ambiti uniscono le forze con un obiettivo chiaro: spingere ogni atleta oltre i propri limiti, migliorando potenza, mobilità e qualità dell’allenamento.
Perché il vero progresso non è solo allenarsi meglio, ma anche misurare con precisione ogni miglioramento, in tempo reale.
Questa partnership nasce per offrire a fisioterapisti e preparatori strumenti avanzati per allenare e valutare ogni parametro della performance, con dati affidabili e subito disponibili.
Una nuova frontiera per chi vuole portare il proprio lavoro — e i propri atleti — al livello successivo.

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Valutazioni gratuite con Microgate e Compex

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Perché il vero progresso non è solo allenarsi meglio, ma anche misurare con precisione ogni miglioramento, in tempo reale.
Questa partnership nasce per offrire a fisioterapisti e preparatori strumenti avanzati per allenare e valutare ogni parametro della performance, con dati affidabili e subito disponibili.
Una nuova frontiera per chi vuole portare il proprio lavoro — e i propri atleti — al livello successivo.

Canottaggio indoor con Lodo e Oppo: impara dai campioni e sfidati al remoergometro a RiminiWellness!

A RiminiWellness sarà possibile entrare a contatto con il Canottaggio nella sua versione indoor. Ai remoergometri, venerdì 30 maggio dalle 15 alle 17:30, due speciali lezioni con gli azzurri Matteo Lodo (bronzo alle Olimpiadi di Rio 2016 e Tokyo 2020 nel 4 senza) e Stefano Oppo (bronzo a Tokyo 2020 e argento a Parigi 2024 nel doppio Pesi Leggeri). I due campioni della Nazionale insegneranno i movimenti e i fondamentali della voga prima di organizzare gare avvincenti tra persone di ogni età e abilità. Tutto questo secondo il messaggio di grande inclusione che la Federazione Italiana Canottaggio intende lanciare aprendo, sempre di più, le sue porte al mondo delle palestre e del fitness.

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Scopri perché il riscaldamento fa davvero la differenza!

In questa sessione parleremo delle reali funzioni del warm-up (WU), dei principi fisiologici che lo rendono fondamentale e del protocollo RAMP come strumento pratico per strutturarlo al meglio.
Vedremo insieme come costruire un warm-up efficace, con un esempio concreto che potrai subito testare grazie a una breve prova pratica.
Un appuntamento ideale per chi vuole allenarsi in modo più consapevole, prevenire infortuni e migliorare le performance... a partire dall’inizio!

Train like a PRO con Elisa Fuliano

Allenati con Elisa Fuliano, la campionessa italiana di CrossFit in una lezione esclusiva a corpo libero. Un’occasione unica.

Un’occasione imperdibile per metterti alla prova con uno dei volti più forti del panorama fitness italiano.
Elisa ti guiderà in un workout intenso e stimolante, adatto a tutti i livelli, per migliorare forza, resistenza e tecnica con esercizi funzionali a corpo libero.
Un'esperienza carica di energia, motivazione e spirito di squadra, perfetta per chi vuole allenarsi in modo smart e consapevole…insieme a una vera campionessa!

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Allenati con Elisa Fuliano, la campionessa italiana di CrossFit in una lezione esclusiva a corpo libero. Un’occasione unica.

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Elisa ti guiderà in un workout intenso e stimolante, adatto a tutti i livelli, per migliorare forza, resistenza e tecnica con esercizi funzionali a corpo libero.
Un'esperienza carica di energia, motivazione e spirito di squadra, perfetta per chi vuole allenarsi in modo smart e consapevole…insieme a una vera campionessa! 

Scopri il metodo del Coach che ha portato i propri atleti ai vertici del CrossFit mondiale, in una bodyweight class ad alta intensità.

Partecipa a una sessione esclusiva guidata da Coach Teo, il preparatore che ha portato i suoi atleti ai vertici del CrossFit mondiale.
Un allenamento a corpo libero che unisce tecnica, ritmo e determinazione: alta intensità, zero attrezzi, massimo coinvolgimento.
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, vivrai un’esperienza formativa e sfidante, pensata per migliorare performance, controllo del corpo e resistenza mentale.
Porta solo la voglia di spingerti oltre i tuoi limiti!