2° Convegno
Salute ormonale della donna:
Dalla giovinezza alla menopausa

Yoga & Medicina – Integrazione tra Scienza e Consapevolezza Femminile

Perimenopausa effetti fisiologici nella donna dopo i 40 anni.

Hall Sud 1° piano - Sala Diotallevi

📍 Devayogamynd School & Sayoga Therapy
🗓 Sabato 31 Maggio | 🕑 14.00 – 17.30

Prenota il tuo posto inviando un’e-mail a: academy@sayonaramotta.com oppure su WhatsApp al 3881689034

Obiettivo del convegno

Offrire uno spazio di approfondimento sul tema della perimenopausa, con un approccio integrato che unisce la visione scientifica della medicina in specifica ginecologia, endocrinologia, terapia ormonale, psicoterapia, riabilitazione del pavimento pelvico, nutrizione funzionale e quella esperienziale dello yoga terapeutico per accompagnare le donne dopo i 40 anni nei cambiamenti ormonali, fisici, psicologici ed emotivi. Questo è il nuovo approccio alla nuova menopausa.

La Nuova Menopausa: una seconda primavera

La menopausa rappresenta una tappa fisiologica nella vita di ogni donna, legata alla progressiva riduzione della sintesi degli ormoni sessuali femminili, in particolare gli estrogeni. Questo calo ormonale è conseguenza dell’esaurimento del patrimonio follicolare ovarico, un processo naturale legato all’invecchiamento. Tuttavia, in alcuni casi può manifestarsi precocemente a causa di una insufficienza ovarica primaria, legata a cause autoimmuni o predisposizione genetica.

Oggi, però, parliamo di Nuova Menopausa: non più solo come fine della fertilità, ma come inizio di un nuovo ciclo di vita. In una società in cui la donna ha un’aspettativa di vita che supera gli 80 anni, la menopausa non è più un punto di arrivo, ma l’inizio di un nuovo percorso di consapevolezza, trasformazione e potenziale.

La donna moderna ricopre molteplici ruoli – madre, figlia, compagna, professionista, caregiver – attraversando fasi e transizioni continue. Dalla nascita al menarca, passando per l’adolescenza, la maturità, fino a giungere alla menopausa: un nuovo inizio, che potremmo definire una seconda adolescenza, carica di cambiamenti ma anche di possibilità.

Mai come oggi è fondamentale che ogni donna abbia accesso a informazioni corrette e aggiornate, per comprendere a fondo i propri cicli biologici e i cambiamenti ormonali che ne derivano. È tempo di superare i tabù e i falsi miti che da troppo tempo oscurano l’esperienza femminile e ostacolano il benessere completo, fisico ed emotivo.

Durante questa Conference parleremo di:

• Salute Ormonale della Donna: comprendere la complessità del sistema ormonale femminile e i sintomi che caratterizzano ogni fase della vita;
• Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS): indicazioni, benefici e corretta applicazione secondo le evidenze scientifiche più attuali;
• Nutrizione funzionale per la donna: strategie alimentari su misura per affrontare ogni tappa con equilibrio e vitalità;
• Yoga e Medicina Integrata: strumenti per accompagnare la donna in un percorso di consapevolezza e benessere a 360°.
• Salute & Riabilitazione del pavimento pelvico – Sintomi, segnali e cura.

Un incontro tra scienza e coscienza femminile, per dare voce a un nuovo modo di vivere la salute e la vita.

Temi proposti

1. Introduzione alla perimenopausa
   
   Relatore: Dott.ssa. Monica Calcagni Ginecologo/ esperto in salute ormonale femminile
   Tema: Cos’e la Perimenopausa?
   Contenuti:
   - Cos'è la perimenopausa?
   - Cambiamenti ormonali (estrogeni, progesterone, FSH)
   - Sintomi più comuni (vampate, insonnia, ansia, aumento di peso, irregolarità ciclo)
    
2. Effetti fisiologici e metabolici della perimenopausa
   
   Relatore: Enrico Bevacqua Specialista in Disbiosi e disturbi metabolici
   Tema: Endocrino senescenza, i pilastri della longevità femminile dopo i 40 anni.
   Contenuti:
   - Metabolismo e massa magra
   - Salute cardiovascolare e ossea
   - Invecchiamento cellulare e infiammazione cronica
    
3. Yoga Terapeutico per il riequilibrio ormonale in modo naturale e allenamento dopo i 40 anni

   Relatrice: Dott.ssa Sayonara, laurea in scienze motorie, C-IAYT specializzata in Yoga Terapeutico per le donne
   Tema: Yoga Terapeutico per il riequilibrio ormonale in modo naturale e allenamento dopo i 40 anni.
   Contenuti:
   - La nuova Menopausa
   - Tecniche yogiche che stimolano il sistema endocrino
   - Pratiche dolci per sostenere ghiandole chiave (ipofisi, tiroide, ovaie, surreni)
   - Focus su respiro (pranayama), asana e mudra
   - Allenamento femminile dopo i 40 anni
    

4. Riabilitazione delle disfunzioni pelviche: strategie e cura
   
   Guidata da: Dott.ssa Dialma Guida- Ostetrica
   Tema: Riabilitazione delle disfunzioni pelviche: strategie e cura
   Contenuti:
   - Segni notturni & Sintomi
   - Normotono, Ipertono e Ipotono: le grandi differenze
   - Riabilitazione pelvica: la Cura
    

5. Nutrizione: “Nutrizione estetica funzionale nella donna dopo i 40 anni”
   
   Guidata da: Dott.ssa Sara Valente – Biologa Nutrizionista e Biologa molecolare
   Tema: “Nutrizione estetica funzionale nella donna dopo i 40 anni”
   Contenuti:
   - Perdita di tono fisico e cutaneo
   - Cambiamenti ormonali e inestetismi (cellulite, adiposità localizzate)
   - Nutrizione e nutricosmetica /approccio in & out

6. Tavola Rotonda – Domande dal pubblico
   
   Tutti i relatori presenti
   Moderatrice: Sabrina Orrico Manager SaYoGa

Vi aspettiamo per condividere tutte le informazioni dai migliore professioniste del settore.

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