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20ª edizione  28 - 31 Maggio 2026  Fiera e Riviera di Rimini
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Martina Sergi - Road to Flexibility: Lower Body Edition

Evento

Martina Sergi - Road to Flexibility: Lower Body Edition

Martina Sergi - Road to Flexibility: Lower Body Edition

 

Pad. B5

 

Una classe dedicata al miglioramento della mobilità e flessibilità di anche e gambe. Attraverso una combinazione di movimenti dinamici e drills mirati, lavoreremo sulla libertà di movimento, sulla stabilità e sul controllo, migliorando la postura e prevenendo infortuni. La lezione è adatta a tutti i livelli, con esercizi che possono essere modulati in base alle proprie capacità ed esigenze. Un’esperienza pensata per chi vuole migliorare la propria mobilità in modo funzionale e sicuro, aumentando la fluidità e la consapevolezza del proprio corpo.

29 maggio, 30 maggio

Settore

WELLNESS

Tipologia

Palchi e attività

Tag

Olistico

Evento ricorrente

Road to Flexibility: Lower Body Edition

29 maggio | 12:00 - 12:45 , Hall B5/D5 - Palco DEVAYOGAMYND SCHOOL powered by Vaginaverso

Una classe dedicata al miglioramento della mobilità e flessibilità di anche e gambe. Attraverso una combinazione di movimenti dinamici e drills mirati, lavoreremo sulla libertà di movimento, sulla stabilità e sul controllo, migliorando la postura e prevenendo infortuni. La lezione è adatta a tutti i livelli, con esercizi che possono essere modulati in base alle proprie capacità ed esigenze. Un’esperienza pensata per chi vuole migliorare la propria mobilità in modo funzionale e sicuro, aumentando la fluidità e la consapevolezza del proprio corpo.

Road to Flexibility: Lower Body Edition

30 maggio | 11:15 - 12:00 , Pad. B5 - Body&Mind Arena

Una classe dedicata al miglioramento della mobilità e flessibilità di anche e gambe. Attraverso una combinazione di movimenti dinamici e drills mirati, lavoreremo sulla libertà di movimento, sulla stabilità e sul controllo, migliorando la postura e prevenendo infortuni. La lezione è adatta a tutti i livelli, con esercizi che possono essere modulati in base alle proprie capacità ed esigenze. Un’esperienza pensata per chi vuole migliorare la propria mobilità in modo funzionale e sicuro, aumentando la fluidità e la consapevolezza del proprio corpo.