Scienza e wellness: la formula della longevità

L’età che avanza non è solo un numero, ma un viaggio da affrontare con energia e consapevolezza. Grazie ai progressi della scienza e della tecnologia, oggi possiamo trasformare l’invecchiamento in un’opportunità per vivere al massimo delle nostre potenzialità. Le evidenze scientifiche dimostrano che un approccio integrato – dalla nutrizione personalizzata agli stili di vita che rallentano i processi biologici – può fare la differenza nel garantire benessere e longevità.

Alimenti funzionali, nuovi nutrienti e attività fisica, se inseriti con consapevolezza nella routine quotidiana, diventano alleati strategici per prevenire le malattie croniche e migliorare la qualità della vita. Il segreto? Un equilibrio tra innovazione e scelte quotidiane mirate, per una longevità attiva e in salute.

Su queste tematiche, il Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) porterà il proprio contributo attraverso il progetto interdisciplinare NUTRAGE – Nutrizione, Alimentazione e Invecchiamento Attivo. Un’occasione unica per approfondire le più recenti scoperte scientifiche, stimolare una riflessione condivisa e promuovere strategie concrete per il benessere a 360 gradi.

L’evento sarà strutturato in tre sessioni dinamiche e ricche di contenuti innovativi:

🔹 Stili di vita e benessere fisico: Un viaggio tra sane abitudini e strategie di prevenzione, per mantenere corpo e mente in perfetta armonia. Gli scienziati guideranno il pubblico alla scoperta delle migliori pratiche per rallentare i processi di invecchiamento e vivere in salute più a lungo.

🔹 Nutrizione e longevità: Dai superfood ai micronutrienti emergenti, dalle nuove tecnologie alimentari alle strategie personalizzate. Un approfondimento sulle scelte nutrizionali che possono migliorare il nostro benessere a lungo termine.

🔹 Esperienza sensoriale e alimentazione: Un momento interattivo e coinvolgente in cui i partecipanti esploreranno il mondo del gusto attraverso assaggi guidati ed esperimenti pratici. Un’opportunità unica per comprendere come i nostri sensi influenzano la percezione del cibo e le nostre abitudini alimentari.

Le prime due sessioni seguiranno il formato di un talk show interattivo, con esperti e relatori pronti a rispondere alle domande del pubblico in un clima informale e stimolante.

Un’occasione imperdibile per scoprire come scienza e wellness possano aiutarci a vivere più a lungo e meglio!