Squat - Clinic con Antonio Contenta

Accademia Italiana Forza, Barbell Academy Roma

 (Ingresso su registrazione nell’area dedicata - Stand “Accademia Italiana Forza”)

Squat: pratica diretta sul campo con uno dei massimi esperti in Italia.
Impariamo a comprendere meglio il Re di tutti gli esercizi.

Ore 11:30 – 13:00 presso lo spazio Accademia Italiana Forza, Pad. A1

Visualizzazione Step by Step dell’alzata.

Un evento circolare, un vero e proprio laboratorio in cui toccare con mano i concetti cardine di questo movimento.

La cornice di RiminiWellness mi permette sfruttando la possibilità di provare l’esercizio insieme di farvi vedere come migliorare l’alzata a vari livelli, vedremo come uno Squat di un appassionato può avere molto in comune con quello che fanno i Campioni. Clinic aperta a qualsiasi livello di esperienza e allenamento.

Panca Piana - Clinic con Antonio Contenta

(Accademia Italiana Forza, Barbell Academy Roma)

(Ingresso su registrazione nell’area dedicata - Stand “Accademia Italiana Forza”)

Visualizzazione Step by Step dell’alzata.

Impostazione, set-up e come interpretare i diversi momenti dell’alzata.

Ci sono molte idee informazioni su questa fantastica alzata, ma poco chiare e soprattutto poco ordinate. Decliniamo insieme come poter spingere verse il nostro reale potenziale.

Clinic aperta a qualsiasi livello di esperienza e allenamento.

Ore 14:30 – 17:00 presso lo spazio Accademia Italiana Forza, Pad. A1