Tecniche di Allenamento e Nutrizione Sportiva per migliorare la Performance in Maratona

Un incontro esclusivo dedicato a tutti gli appassionati di corsa, sportivi e professionisti del benessere.
“Tecniche di Allenamento e Nutrizione Sportiva per migliorare la Performance in Maratona” è l’appuntamento da non perdere per chi desidera approfondire come allenamento e alimentazione possano fare la differenza nella preparazione e nella resa sportiva, in particolare nella maratona.

Tra gli ospiti:

Orlando Pizzolato – Ex campione e oggi coach, che racconterà le sue esperienze da atleta d’élite e le strategie più efficaci per migliorare la preparazione, gestire la fatica e affrontare una maratona, con un occhio anche alle tecnologie e al supporto mentale.

Sara Campagna – Medico Nutrizionista presso il Marathon Center di Brescia, che approfondirà l’evoluzione della nutrizione sportiva, l’uso corretto degli integratori e i consigli pratici per runner amatori, con focus su alimentazione pre, durante e post gara.

Un confronto dinamico in cui si parlerà del valore del coaching, delle buone pratiche nutrizionali e del futuro della maratona italiana. Un evento pensato per ispirare, formare e motivare chiunque voglia superare i propri limiti – sia in gara che nella vita.