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Non solo acquagym, ecco gli altri sport da fare in piscina

19/ott/2018
glamour.it - In acqua l’allenamento è più efficace grazie all’azione massaggiante e stimolante del sistema circolatorio. A parte il nuoto e l’acquagym, si possono effettuare anche allenamenti come la pole dance, la fit boxe e la danza

Broga, lo yoga al maschile

09/ott/2018
Fitnesstrend.com - La versione strong della millenaria disciplina indiana, amata soprattutto dalle donne, sta conquistando un numero sempre maggiore di uomini, combinando esercizi funzionali per il rafforzamento del core e la tonificazione muscolare con l'attività cardio e posturale.

Unione europea: al via #BeActive, Settimana europea dello sport in 32 Paesi

24/set/2018
Agensir.it - #BeActive lo slogan di questa 4ª edizione.

Postura da correggere? Ora c’è anche il «clinical pilates»

11/set/2018
ecodibergamo.it - Clinical pilates: un approccio personalizzato per tonificare, correggere la postura e prevenire infortuni Madonna, Sharon Stone, Uma Thurman, solo per citarne alcune, devono al «Clinical pilates» la loro forma fisica tonica, elastica e armoniosa.

Rimettersi in forma dopo l'estate: quali sono i nuovi trend del fitness?

11/set/2018
blogunisalute.it - Con la fine dell’estate e il rientro in ufficio, settembre è il momento perfetto per stilare una lista di buoni propositi che ci possano aiutare ad affrontare con maggiore determinazione i mesi autunnali ed invernali.

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