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Il divertimento è la chiave per l'attività fisica dei più giovani

15/apr/2019
www.fitnesstrend.com - I risultati di Active Lives Children and Young People parlano chiaro: il divertimento, per i bambini e i più giovani, è un elemento fondamentale quando si parla di attività fisica.

Tendenze danza: in forma e più felice con i nuovi balli

11/apr/2019
tgcom24.mediaset.it - Le discipline di tendenza per muoversi a ritmo di musica, in benessere e allegria

L’allenamento giusto per affrontare una maratona

08/apr/2019
glamour.it - Dalla respirazione ideale allo stretching, all’idratazione. Nove step fondamentali, suggeriti dal coach Daniele Vecchioni, per prepararsi al meglio a una corsa in città.

Il Detraining Negli Anziani, Nelle Donne E Nei Bambini

02/apr/2019
agemony.com - Benché non ci sia unanimità scientifica nella definizione del termine, quando si parla di “invecchiamento” un concetto condiviso è il fenomeno ad esso correlato che va sotto il nome di “sarcopenia”, lo stato patologico comprendente al contempo una diminuzione di massa e forza muscolari che riporta a problematiche cliniche talvolta gravissime.

Pilates, non solo attività fisica: ecco quali sono i suoi benefici

05/mar/2019
sologossip.it - Tutti i benefici del Pilates, una disciplina che non serve solo per tenersi in forma. Ecco tutto quello che serve sapere su questa speciale attività fisica.

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