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GIORNI
ALL'EVENTO
Ora Evento Categoria Stage Presenter
Ora Evento Categoria Stage Presenter
10:00
19:00
Relax Zone
MASSAGGIO CLASSICO SVEDESE, DECONTRATTURANTE, SPORTIVO, LINFODRENAGGIO RILASSANTE ANTISTRESS, HAWAIANO, THAILANDESE TRADIZIONALE
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
11:00
13:00
Pianeta Yoga
ASHTANGA YOGA - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
11:00
19:00
Relax Zone
Massaggio Occidentale e Orientale: riflessologia plantare, antistress, decontratturante, riequilibrante
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
12:00
12:30
Bio Stage
TAO - dimostrazioni pratiche - SCUOLA NAZIONALE DI MASSAGGIO
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
13:00
14:00
Bio Stage
VINYASA DETOX - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
14:00
15:00
Bio Stage
PRENDI IL VOLO! POWER VINYASA FLOW - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
14:00
16:00

Un programma di esercizi completo nati sull’attrezzo e poi adattati al matwork.Il Reformer permette di lavorare in modo globale tutto il corpo migliorando forza, equilibrio, massa muscolare e flessibilità, grazie alla resistenza attiva della molla, che sarà sostituita da piccoli attrezzi, il matwork aggiunge passaggi fluidi e dinamici tra i vari esercizi, creando così un lavoro continuo e progressivo. Verranno presentate tre diverse masterclass di lavoro: Base, Intermedio, Avanzato

Pilates Junction
Sala D
14:00
16:00

La lombalgia è un disturbo che affligge una larga parte della popolazione causando il classico mal di schiena. Questo workshop è destinato a tutti gli istruttori di Pilates, ma non solo, che devono affrontare questa problematica frequentemente. Principale obiettivo del workshop è di insegnare agli istruttori come valutare una lombalgia per
comprendere quando sia assolutamente necessario indirizzare il proprio cliente da un medico specialista o da un fisioterapista oppure quando sia possibile intervenire con un programma di esercizi specifici. Saranno introdotte le nozioni base per capire cosa sia la spondilolistesi, una stenosi, l'ernia discale, l'artrosi, l'instabilità sacroiliaca o
altri eventuali cause di lombalgia. Quindi saranno esaminati gli esercizi indicati e quelli controindicati a seconda del disturbo, presentati i protocolli più indicati e i programmi di allenamento sicuri per ciascuna condizione.

Pilates Junction
Sala A
14:00
16:00

Come utilizzare i Concetti esclusivi di Polestar per creare nuove variazioni ed esercizi per migliorare la mobilità della colonna dei tuoi allievi e pazienti. Utilizzando un approccio fasciale e integrato Polestar t'insegnerà una approccio diverso , unico e divertente per 'sbloccare' alcuni punti di compensazione. Utile per chi ha clienti con rigidità motoria e con dolore alla colonna.

Pilates Junction
Sala C
14:00
16:00

Il piede, und dei recettori posturali più importanti, si adatta a tutte le tensioni mio fasciali che arrivano dall’alto. In particolar mod, il corretto allineamento del ginocchio è determinante per „ la salute posturale“ del piede.

Pilates Junction
Sala E
15:00
16:00
Pianeta Yoga
ANANDA YOGA - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
16:00
17:00
Pianeta Yoga
YOGA metodo STYLEOGA® - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
16:00
18:00

Anna Maria Vitali, dopo aver completato il corso di Manipolazione Fasciale ® di Luigi Stecco, ha integrato il suo concetto di sequenza miofasciale nel tradizionale repertorio Pilates. Il concetto di sequenza miofasciale è infatti un meraviglioso strumento per capire il vero ruolo della fascia nella propriocezione, nel controllo della postura e nella coordinazione del movimento. Utilizzando i risultati sugli ultimi studi sul sistema miofasciale, verranno introdotti gli elementi base per rivedere in maniera funzionale il modo di insegnare il programma del Pilates MAT, integrando
praticamente le modifiche più adeguate ed il modo di programmare una classe funzionale, per salvaguardare il nostro benessere fisico e dei nostri clienti. Questo workshop è fondamentale per ogni tipo di istruttore

Pilates Junction
Sala A
16:00
18:00

In questo workshop teorico-pratico parleremo del metodo FReE, Fascial Real Emotion.Quali sono le ultime acquisizioni riguardo alla fascia e alla sua funzione? Cosa vuol dire Allenamento Neurale? Perchè viene ritenuto la Nuova Chiave del movimento? E’ possibile incrementare forza e mobilità e in pochi istanti (istanti, non
minuti, ore o giorni)? La risposta è sì! Questo workshop ti aprirà una nuova visione su come il cervello reagisce ed elabora gli stimoli ricevuti, processandoli e integrandoli con la funzione della Fascia. Conoscerai esercizi e stimoli da mettere subito in pratica nelle tue lezioni e nei tuoi personal.Lasciati sorprendere and stay FREE ...

Pilates Junction
Sala B
16:00
18:00

In questo workshop apriamo una finestra storica per assaggiare e ragionare su ciò che era la routine di Contrology originale ed i suoi cambiamenti nel tempo. Capire le origini della disciplina è una parte essenziale dell'insegnante

Pilates Junction
Sala D
16:00
18:00

Lo scopo di questo workshop è di stabilire un protocollo di lavoro sia pre-intervento che post-riabilitazione. Jolita attinge dalla sua esperienza diretta dal suo intervento avvenuto nel 2015. Il lavoro sarà svolto sui grandi attrezzi dello metodo Pilates.

Pilates Junction
Sala C
16:00
18:00

Lascia che Michael e Malcolm ti mostrino la fantastica adattabilità del Roller a tutti i livelli con uno specifico lavoro posturale, prendendo spunto dal lavoro dei grandi attrezzi, sia per lezioni di gruppo che individuali.
Lavorando con questo attrezzo meraviglioso,avrai più consapevolezza del tuo corpo.

Pilates Junction
Sala E
17:00
18:00
Pianeta Yoga
TRI YOGA: arte e scienza di yoga flusso - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere
18:00
19:00
Pianeta Yoga
NIA (mix di yoga, danza e arti marziali) - lezione
Benessere Pad. D1
Oasi del Benessere

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