Fitness toxic: tra salute e ossessione

Martina Baiardi, personal trainer specializzata in allenamento al femminile, laureata Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate e Luna Pagnin, personal trainer e biologa nutrizionista con Master nel trattamento di disturbi del comportamento alimentare, hanno un obiettivo comune: adottano entrambe un approccio basato sulla consapevolezza e sulle abitudini positive e sostenibili, ma senza ossessione. 
Durante il talk Martina e Luna tratteranno il tema della narrazione di allenamento e alimentazione perpetrata comunemente sui social network; di quanto l'aspetto preventivo sia estremamente più importante rispetto a quello estetico; di ossessione, salute, disturbi del comportamento alimentare.
Tra consigli, campanelli d’allarme e consapevolezza, snoccioleranno il tabù del “fitness toxic”, facendo ritorno ad un racconto realistico della cura di sé.