Velocity Based Training
Summit
Un evento formativo ideato per chi desidera comprendere in maniera approfondita le basi teoriche e pratiche del Velocity Based Training, applicate direttamente al contesto reale della preparazione atletica moderna.
N.B. Corso di formazione a pagamento. Il corso non è compreso nel biglietto d'ingresso alla manifestazione.
Il VBT rappresenta oggi una delle metodologie più avanzate per monitorare e autoregolare l’allenamento attraverso l’analisi della velocità di esecuzione, consentendo una gestione più precisa dei carichi rispetto ai metodi tradizionali.
Attraverso un approccio che integra teoria e applicazione pratica, i partecipanti acquisiranno competenze per interpretare i dati, ottimizzare la programmazione e personalizzare lo stimolo allenante in base allo stato di forma dell’atleta.
L’obiettivo è fornire strumenti concreti e immediatamente applicabili per migliorare l’efficacia della programmazione e il monitoraggio della performance.
A cura di: Obiettivo Performance
31 maggio , 10:00 - 13:30
Pad. B6 - Sala Mimosa
Lingua dell'evento
italiano
Settore
FITNESS
Tipologia
Corsi e formazione
Tag
Allenamento
Speaker
Antonio Squillante
Docente di Metodologia dell'allenamento sportivo