La genialità non è un privilegio riservato a pochi: è la capacità di pensare in modo diverso, unire ciò che normalmente resta separato, vedere sia il dettaglio che il quadro d’insieme.

Già quando riusciamo a cogliere entrambe queste prospettive – come ricordava Watzlawick – stiamo utilizzando il nostro cervello nella sua massima potenzialità. Ed è in questo stato che possiamo davvero sviluppare il nostro genio creativo. 
Tuttavia, per abitare questa complessità e agire con efficacia all'interno del sistema, non basta solo la volontà: serve il Neurohacking. Se la visione sistemica ci fornisce la mappa del nostro benessere, il Neurohacking è lo strumento operativo che ci permette di bilanciare la nostra biochimica per sostenere quella visione.
Questo approccio è indispensabile per migliorar le nostre abitudini e vivere davvero in salute. Perché la salute non è un evento casuale, ma la risultante dinamica dell’equilibrio tra molteplici aspetti connessi del nostro benessere. Il benessere stesso va declinato nelle sue diverse vesti e praticato con pensiero olistico e sistemico.
Quindi comprenderemo che di fatto viviamo quotidianamente con la presenza o con l’assenza di cinque dimensioni del benessere - rappresentate dall’acronimo e framework f.r.a.m.s. - fisica, relazionale, ambientale, mentale e spirituale interconnesse fra di loro e con la nostra chimica interna. Vedremo che ad esempio la fase creativa e il senso di realizzazione siano legati alla produzione di Anandamide, la molecola della beatitudine, e come piccoli hack quotidiani possano tenere in equilibrio il sistema.
Vivere in salute, oggi, è quindi un atto di genialità. Ed è un atto di creazione. Una possibilità concreta per tutti. Riceverai alcuni strumenti utili a comprendere te stesso e gli altri, il tuo benessere e il tuo potenziale geniale per costruire un futuro migliore senza più scuse.