Vivi l’esperienza Cross Cardio® dal vivo!
Spingi oltre i tuoi limiti con un metodo che unisce HIIT Training, Functional Training e Mobilità
Perfetto per ogni livello di fitness e chiunque desideri rivoluzionare il proprio regime di allenamento!
Le sessioni di Cross Cardio® sono pensate per coinvolgere partecipanti di varie capacità fisiche, spingendoli oltre i loro limiti in un ambiente dinamico e sicuro.
COME FUNZIONA:
Cross Cardio® trasforma l'allenamento in una sfida avvincente. Combinando elementi di HIIT Training e Functional Training e Mobilità articolare, il programma è focalizzato sull'allenamento ad alta intensità intervallato, che ottimizza la performance cardiaca e muscolare.
Gli esercizi sono progettati per essere scalabili, permettendo a ogni partecipante di spingere al massimo in sicurezza.
BENEFICI:
Un allenamento estremamente completo che stimola il miglioramento cardiovascolare, la forza muscolare, la mobilità, l'agilità e la resistenza.
Ogni sessione di Cross Cardio® brucia tantissime calorie, oltre a 1.000 in 45 minuti per una persona non allenata, scatenando un potente effetto afterburn post allenamento, rafforza i muscoli e migliora la resistenza mentale.
Preparati a lasciare la sessione sentendoti motivato e più forte che mai.
Non perderti questa opportunità!
Incontra i nostri Master & Top Trainer
⬇️⬇️⬇️
Prenota qui la tua lezione a RiminiWellness
A cura di: Cross Cardio®
28 maggio
29 maggio
30 maggio
31 maggio
Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Lingua dell'evento
italiano
Settore
ACTIVE
Tipologia
Palchi e attività
Tag
Aerobica Allenamento Funzionale
Evento ricorrente
Amrap
28 maggio | 09:40 - 10:30 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTabata
28 maggio | 13:00 - 13:50 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaRing Olimpic
28 maggio | 14:40 - 15:30 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaAmrap Penalty
28 maggio | 16:20 - 17:10 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaEMOM
28 maggio | 18:00 - 18:50 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTime Couple
29 maggio | 09:40 - 10:30 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaFor time castigation
29 maggio | 11:20 - 12:10 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaActive tabata
29 maggio | 13:50 - 14:40 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaLadder time
29 maggio | 16:20 - 17:10 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaRing MMA
30 maggio | 10:30 - 11:20 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaActive complex EMOM
30 maggio | 13:00 - 13:50 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTime
30 maggio | 14:40 - 15:30 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaLadder EMOM
30 maggio | 17:10 - 18:00 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTime triplet
31 maggio | 10:30 - 11:20 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaAmrap penalty
31 maggio | 11:20 - 12:10 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTabata
31 maggio | 13:50 - 14:40 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaTime
31 maggio | 16:20 - 17:10 , Pad. C5 - MypersonalTrainer & Cross Cardio Stage
Presenter
Simone Magliola , Daniele Magliola , Jennifer Saia , Samuela Moioli , Giovanni Esposito , Simone Giovani , Jairo Junior , Lisa GaravagliaMateriali utili
Documenti caricati dall’organizzatore