Elisa Crepaldi

Sono Elisa Crepaldi, istruttrice fitness presso A.S.D. Cocoon di Ferrara e docente di Scienze Motorie nella scuola secondaria di secondo grado. Nel mio lavoro unisco l’insegnamento alla pratica in palestra, dove conduco corsi di Pilates, Zumba, Allenamento Funzionale e Total Body, affiancando anche il lavoro in sala pesi. Negli anni ho sviluppato un approccio versatile, che integra diverse metodologie con l’obiettivo di migliorare il benessere, la consapevolezza corporea e la performance, adattando l’allenamento alle esigenze e ai livelli di ogni persona.