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27 - 30 Maggio 2027   Fiera e Riviera di Rimini
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FIF Village

Lezioni, aggiornamenti, confronto e competizione

Le nostre lezioni, il nostro team, il nostro sapere.

Sempre noi, con voi: unici, appassionati, indimenticabili.

Le attività del FIF Village:

Lezioni gratuite open e per insegnanti

4 giorni, 8 aree attrezzate dai nostri Sponsor Tecnici, nel pieno rispetto del silenzio:

  • Area Fitness Body Bulding e Personal Trainer
  • Area Calisthenics
  • Area Functional, Bodyweight e Mobility
  • Area Palco
  • Area amache
  • Area tessuti e cerchio aereo
  • Area Pilates Apparatus
  • Area Barre (novità assoluta)

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Alcune lezioni sono su prenotazione, visita il sito FIF per maggiori info.

 

Lo Spettacolo del Cuore:

Sabato 30 maggio 10.30 - 11.15 | Wellness Arena - Hall Sud

Una rappresentazione multimediale dedicata alla prevenzione cardiovascolare a carattere scientifico e divulgativo, ideata e diretta dal cardiologo e divulgatore Dott. Davide Terranova.

In soli 35 minuti ti coinvolgerà, ti emozionerà e ti insegnerà qualcosa di inaspettato.

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Pilates Matwork & Reformer – Techno Experience:

Domenica 31 maggio, 11:00 – 12:30 | sala Tiglio – Pad A6

Integrazione tra movimento, musica techno e DJ set dal vivo 
Il primo evento in cui movimento corporeo, musica techno e neuroscienza si fondono in un’esperienza immersiva, per scoprire come la musica influenzi il corpo, la coordinazione e la qualità del movimento.

Evento gratuito su prenotazione
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Calisthenics Challenge:

Domenica 31 maggio dalle ore 9:30 | FIF Village

La 7ª ed. della Calisthenics Challenge accende RiminiWellness con una sfida dove forza, controllo e strategia si fondono in sequenze di skills ad alto impatto. 

🏆In palio preziosi premi degli Sponsor FIF

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Social Challenge

Un intero corner dedicato alle Sfide Social! 💪
In programma ogni giorno diverse challenge per mettersi alla prova davanti a tutto il pubblico FIF, con in palio premi degli Sponsor e per la formazione FIF.

 

FIF SHOP: 

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📍DOVE TROVARCI IN FIERA: 

  • FIF VILLAGE | PAD. B1
  • STAND FIF EDITORIA, MANUALI & FORMAZIONE | HALL SUD

 

🤩ACCREDITATI E VINCI:

Tutti coloro che si alleneranno al FIF Village verranno omaggiati con l'acqua Lauretana.
In più, accreditandosi per partecipare alle attività si potrà partecipare all’estrazione finale per vincere formazione FIF e omaggi offerti dagli sponsor. 
 

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✉️fif@fif.it
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A cura di: FIF

28 maggio
29 maggio
30 maggio
31 maggio

Pad. B1 - FIF Village

Settore

FITNESS WELLNESS

Tipologia

Palchi e attività Competizioni

Tag

Aerobica Allenamento Calisthenics Olistico Pilates

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Evento ricorrente

Muscle up – le basi

28 maggio | 10:30 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Tecnica e preparazione fisica specifica per la skill. Con Federico Fignagnani.

Presenter

Federico Fignagnani

Full body mobility training

28 maggio | 10:31 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Il movimento funzionale: libertà, energia, vita. Con Melissa Roda con Angelo Gala, Lucia Santoni e Marta Evangelisti

Presenter

Melissa Roda , Angelo Gala , Lucia Santoni , Marta Evangelisti

Flying Warm Up

28 maggio | 10:32 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Una lezione per principianti costruita esclusivamente con gli esercizi di riscaldamento. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

Reformer: Out of the box

28 maggio | 11:00 - 12:00 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Versioni rivisitate e creative degli esercizi classici. Lezioni per insegnanti di pilates. Con Valentina Riva

Presenter

Valentina Riva

Isotonic Circuit

28 maggio | 11:10 - 12:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer fitness Body Building 

Un circuito total body a stazioni con il solo utilizzo delle macchine isotoniche. Con Emmanuele Rossi.

Presenter

Emmanuele Rossi

Front lever training

28 maggio | 11:30 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Allenamento del front lever con isometrie e dinamiche. Con Federico Fignagnani e Enrico Boattini.

Presenter

Federico Fignagnani , Enrico Boattini

Dynamic flexibility training

28 maggio | 11:31 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Approccio attivo e funzionale alla flessibilità. Con Andrea Neyroz.

Presenter

Andrea Neyroz

Tribal Functional step

28 maggio | 11:32 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Lo step coreografico in chiave funzionale. Con Damiano Comunale.

Presenter

Damiano Comunale

Pilates Aereo

28 maggio | 11:33 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Allenare i principi tradizionali del pilates in chiave aerea. Con Ivan Vanotti

Presenter

Ivan Vanotti

Functional barre

28 maggio | 12:15 - 13:00 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Con Melissa Roda

Presenter

Melissa Roda

Reformer for Beginners

28 maggio | 12:16 - 13:00 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Con Alice Giuliodori

Presenter

Alice Giuliodori

Insegnare e programmare lo stacco convenzionale

28 maggio | 12:30 - 13:20 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer fitness Body Building 

Con Luca Succi.

Presenter

Luca Succi

Pure Power Pilates

28 maggio | 12:31 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Un pilates dinamico e coinvolgente per una esperienza energica e accessibile che valorizza il movimento naturale e la potenza del core. Con Sara Sergi

Presenter

Sara Sergi

Reformer

28 maggio | 13:15 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Preparare il long stretch. Lezioni per insegnanti di pilates matwork e/o reformer. Con Federico Severi e Castellucci Johara

Presenter

Federico Severi , Johara Castellucci

Mondo Kettlebell

28 maggio | 13:30 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Differenza tra swing e clean, vettori di potenza diversi, impostazioni diverse. Con Nicola Comini.

Presenter

Nicola Comini

La Verticale

28 maggio | 13:31 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Esercizi base e i trucchi per stabilizzarla. Con Andrea Neyroz.

Presenter

Andrea Neyroz

Cercando l’equilibrio

28 maggio | 13:32 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Pilates matwork con lo yoga block per trovare e migliorare l’equilibrio. Con Valentina Riva

Presenter

Valentina Riva

Wunda Chair intermediate level

28 maggio | 13:45 - 14:25 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Lezioni per insegnanti di pilates. Con Elisabetta Cinelli

Presenter

Elisabetta Cinelli

Total body Aereo

28 maggio | 14:00 - 14:45 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Circuito in sospensione top-down-core. Con Ivan Vanotti

Presenter

Ivan Vanotti

Postural Barre

28 maggio | 14:01 - 14:45 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Reset posturale: allineamento, allungamento e attivazione. Con Sara Sergi

Presenter

Sara Sergi

Calisthenics Foundation

28 maggio | 14:30 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Costruzione della forza di spinta e tirata. Con Federico Fignagnani.

Presenter

Federico Fignagnani

Total body Circuit

28 maggio | 14:31 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Proposte di allenamento a circuito. Con Melissa Roda con Elisa Storti, Serena Romani, Lucia Santoni e Marta Evangelisti.

Presenter

Melissa Roda , Elisa Storti , Serena Romani , Lucia Santoni , Marta Evangelisti

Reformer barre

28 maggio | 14:45 - 15:45 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Costuire il centro. Strategie per atleti e clienti. Lezioni per insegnanti. Con Elisabetta Cinelli

Presenter

Elisabetta Cinelli

Le migliori varianti per supportare i tre fondamentali

28 maggio | 15:00 - 15:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer fitness Body Building

Con Luca Succi.

Presenter

Luca Succi

Spine – Lavoro a coppie

28 maggio | 15:20 - 16:00 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Con Martina Semino e Federica Vignoli

Presenter

Martina Semino , Federica Vignoli

No Rack No Problem

28 maggio | 15:30 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Come allenare gli schemi motori a corpo libero e con bilanciere. Con Nicola Comini e Emmanuele Rossi.

Presenter

Nicola Comini , Emmanuele Rossi

Rest Mobility

28 maggio | 15:31 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Con Melissa Roda e Angelo Gala.

Presenter

Melissa Roda , Angelo Gala

Pilates Matwork 3D

28 maggio | 15:32 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

La “rappresentazione” tridimensionale di un circuito matwork “modellato” in 3 giri per 3 livelli di difficoltà: base, intermedio e avanzato. Con Viviana Fabozzi, Sara Sergi e Federico Severi.

Presenter

Viviana Fabozzi , Sara Sergi , Federico Severi

Circuito Pilates Aereo

28 maggio | 15:33 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache – Barre

Una routine fluida che alterna le 3 catene muscolari anteriore, posteriore e laterale. Con Ivan Vanotti

Presenter

Ivan Vanotti

Reformer for Beginners

28 maggio | 16:00 - 16:40 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Con Alice Bertuccelli

Presenter

Alice Bertuccelli

Allenamento in base alla priorità forza, ipertrofia, mobilità, endurance

28 maggio | 16:15 - 16:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer fitness Body Building

Con Giacomo Piscopo.

Presenter

Giacomo Piscopo

Calisthenics Abs training

28 maggio | 16:30 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional calisthenics – mobility

Con Andrea Neyroz.

Presenter

Andrea Neyroz

Pilates Review 2026

28 maggio | 16:31 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Con Elisabetta Cinelli, Federica Vignoli, Martina Semino, Alice Giuliadori, Ines Salanitri

Presenter

Elisabetta Cinelli , Federica Vignoli , Martina Semino , Alice Giuliodori

Wunda Chair – impostare il bacino dagli arti inferiori

28 maggio | 16:40 - 17:40 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Lezione per insegnanti. Con Federico Severi e Johara Castellucci

Presenter

Federico Severi , Johara Castellucci

Reformer with Props

28 maggio | 16:50 - 17:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates Apparatus

Migliorare la forza funzionale con softball e weightball rendendo gli esercizi del reformer più sfidanti. Lezione per insegnanti. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

Pilates con sedia & props

29 maggio | 10:00 - 11:00 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

La sedia per migliorare il controllo della postura, i props per aumentare le sfide motorie: routine con transizioni curate e armoniche. Con Massimo Alampi

Presenter

Massimo Alampi

Lezione di gruppo in sala pesi e one to one

29 maggio | 10:30 - 11:20 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Strategie per ottimizzare la gestione della clientela nelle varie situazioni. Con Giacomo Piscopo e Salvatore De Matteis. 

Presenter

Giacomo Piscopo , Salvatore De Matteis

Functional training foundation

29 maggio | 10:31 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Con Nicola Comini, Marco Nobile e Alice Bertuccelli

Presenter

Nicola Comini , Marco Del Nobile , Alice Bertuccelli

AEREO MOBILITY

29 maggio | 10:32 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Progressioni di mobility con le amache. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

BARRE

29 maggio | 10:33 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Full body barre con l’uso di due elastici circolari. Eleganza della danza e l’intensitò del condizionamento
funzionale. Con Melissa Roda, Klizia Cappellini e Elisa Storti

Presenter

Melissa Roda , Klizia Cappellini , Elisa Storti

PRATICA E APPROCCIO AL CERCHIO

29 maggio | 11:00 - 12:00 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Lezione con variazioni dai principianti agli intermedi. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

Functional step

29 maggio | 11:10 - 11:50 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Allenamento dinamico su step che unisce cardio e funzionale. Migliora coordinazione, resistenza e forza, con movimenti fluidi e coinvolgenti per tutto il corpo. Con Fabio Amante

Presenter

Fabio Amante

SPINE CORRECTOR

29 maggio | 11:20 - 11:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Allenare la forza up & down con l’elastiband. Con Elisabetta Cinelli

Presenter

Elisabetta Cinelli

Scoliosi e allenamento

29 maggio | 11:30 - 12:30 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Una proposta di lavoro sul campo. Lezione per insegnanti. Con Paolo Roccuzzo e Alessandra Pompeiani.

Presenter

Paolo Roccuzzo

Handbalance

29 maggio | 11:31 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Esercizi di equilibrio per controllare la verticale. Con Federico Fignagnani

Presenter

Federico Fignagnani

TOTAL BODY E PILATES AEREO

29 maggio | 11:32 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Tiziana Meschisi

Presenter

Tiziana Meschisi

RIEQUILIBRIO SUL REFORMER

29 maggio | 11:50 - 12:30 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Esercizi asimmetrici per percepire eventuali differenze tra i due lati e sfidare la stabilità del centro. Con Anita Trimarchi

Presenter

Anita Trimarchi

Yoga e postura

29 maggio | 11:55 - 12:35 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

La propriocettività al servizio di mobilità e stabilità. La propriocettivita risveglia la consapevolezza dall’interno ed esplora come mobilità e stabilità lavorano insieme e creano un equilibrio dinamico del corpo migliorando la percezione attraverso il movimento. Con Rita Valbonesi

Presenter

Rita Valbonesi

Il warmup nelle lezioni di bodyweight

29 maggio | 12:25 - 13:25 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Due proposte ready to use per le tue lezioni di funzionale. Lezione per insegnanti. Con Melissa Roda, Lisa Zanetti e Silvia Bonfigli

Presenter

Melissa Roda , Silvia Bonfigli

La verticale: propedeutiche

29 maggio | 12:30 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Tecniche progressive e approfondimento sulla press handstand. Con Andrea Neyroz

Presenter

Andrea Neyroz

BARRE

29 maggio | 12:31 - 13:30 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

I principi posturali: come ricercarli prima alla sbarra e poi al mat. Con Valentina Riva

Presenter

Valentina Riva

Insegnare e programmare lo squat

29 maggio | 12:40 - 13:30 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Con Luca Succi.

Presenter

Luca Succi

Tabata Pilates

29 maggio | 12:45 - 13:25 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Intensità e Controllo in Evoluzione. Lezione energica che unisce il protocollo Tabata agli esercizi del Pilates Matwork, dai fondamentali fino alle varianti più avanzate. Con Sara Sergi con Maura Melandri, Veronica Bernardi e Denise Giraldi

Presenter

Sara Sergi , Maura Melandri , Veronica Bernardi , Denise Girardi

REFORMER WITH PROPS

29 maggio | 12:50 - 13:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Alleniamo il core stability abbinando l’instabilità del roller alla fluidità del reformer. Lezione per insegnanti. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

Complex bilanciere e kettlebell

29 maggio | 13:30 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Unione di due strumenti per un allenamento efficace. Con Nicola Comini e Emmanuele Rossi

Presenter

Nicola Comini , Emmanuele Rossi

Calisthenic

29 maggio | 13:31 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Le strutture allenanti dell’endurance. Con Salvatore De Matteis

Presenter

Salvatore De Matteis

Dynamic emotional pilates routine

29 maggio | 13:35 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Con Elisabetta Cinelli, Giuditta Alfarano, Alice Giuliodori, Ines Salanitri

Presenter

Elisabetta Cinelli , Giuditta Alfarano , Alice Giuliodori

L’allenamento a circuito nel B. Building è possibile?

29 maggio | 13:40 - 14:40 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building  

Proposta pratica di un allenamento “alternativo per l’ipertorfia. Lezione per insegnanti. Con Mattia Ravagli

Presenter

Mattia Ravagli

PILATES CORE TRAINING

29 maggio | 13:45 - 14:30 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Orietta Gazzetto

Presenter

Orietta Gazzetto

PRATICA E APPROCCIO AL CERCHIO

29 maggio | 14:00 - 15:00 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Lezione adatta a intermedi / avanzati. Lezione per insegnanti. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

REFORMER FOR BEGINNERS

29 maggio | 14:10 - 14:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Con Federica Vignoli e Martina Semino

Presenter

Federica Vignoli , Martina Semino

Ring By Ring

29 maggio | 14:20 - 15:05 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

 Allenamento posturale integrato con l’utilizzo del ring caratterizzato da elementi vari: pilates, movimenti a spirale, core workout. Con Davide Impallomeni

Presenter

Davide Impallomeni

Team Ladder

29 maggio | 14:30 - 15:30 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Circuito ladder e competizione in squadra. Con Melissa Roda e Emmanuele Rossi, Lisa Zanetti, Elena De Pra e Serena Romani

Presenter

Melissa Roda , Emmanuele Rossi , Elena De Pra , Serena Romani

PILATES AEREO E RING

29 maggio | 14:45 - 15:30 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Tiziana Meschisi

Presenter

Tiziana Meschisi

Schede di allenamento non convenzionali

29 maggio | 14:50 - 15:40 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Con Domenico Berni e Luca Del Mondo

Presenter

Domenico Berni , Luca Del Mondo

REFORMER

29 maggio | 15:10 - 16:10 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Side to side, dalla posizione sleeper al side plank fino alla star. Lezione per insegnanti di reformer. Con  Valentina Riva

Presenter

Valentina Riva

Power Yoga Flow

29 maggio | 15:15 - 15:55 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Con Emanuel Vetro

Functional e schemi motori

29 maggio | 15:30 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Postura, esecuzioni e intensità progressive. Con Salvatore De Matteis, Giacomo Piscopo e Sandro Roberto

Presenter

Salvatore De Matteis , Giacomo Piscopo , Sandro Roberto

La planche

29 maggio | 15:31 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Pratica di esercizi tecnici progressivi partendo dalle basi. Con Andrea Neyroz

Presenter

Andrea Neyroz

METABOLIC FLYING TRAINING

29 maggio | 15:45 - 16:45 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Allenamento aereo per il dimagrimento. Lezione per insegnanti. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

Pavimento pelvico e performance

29 maggio | 15:50 - 16:45 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Attivazione consapevole in sala pesi. Con Mattia Ravagli con Carlotta Abbate

Presenter

Mattia Ravagli

Athletic Flow bodyweight

29 maggio | 16:05 - 16:45 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Full body in modalità atletica. Con Melissa Roda, Damiano Comunale, Francesco Maenza, Silvia Bonfigli e Lucia Santoni

Presenter

Melissa Roda , Damiano Comunale , Francesco Maenza , Silvia Bonfigli , Lucia Santoni

Costruzione del muscle up

29 maggio | 16:30 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Preparazione fisica e avvicinamento tecnico. Con Federico Fignagnani

Presenter

Federico Fignagnani

Functional circuit

29 maggio | 16:31 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Circuito a stazioni con esercizi funzionali e pause brevi. Allenamento completo e intenso per sviluppare forza, agilità e resistenza. Con Fabio Amante

Presenter

Fabio Amante

BARRE FOR HEALTHY LIFE

29 maggio | 16:45 - 17:45 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Mobilità e sicurezza con il supporto della sbarra. Con Sara Sergi, Klizia Cappellini e Elisa Storti

Presenter

Sara Sergi , Klizia Cappellini , Elisa Storti

Gonalgia e allenamento

29 maggio | 16:50 - 17:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Come allenare ginocchia doloranti con isometria e negativa. Lezione per insegnanti. Con Paolo Roccuzzo con Alessandra Pompeiani

Presenter

Paolo Roccuzzo

REFORMER

29 maggio | 16:51 - 17:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Back & Core on the box. Bastone e box per il lavoro in sinergia delle due grandi catene maestre. Con Massimo Alampi

Presenter

Massimo Alampi

FlowBody® #1

29 maggio | 16:55 - 17:35 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Lezione a corpo libero perfetta per chi ama il movimento, la forza e il controllo del corpo. Un approccio fluido e progressivo al ritmo della musica. Con Israel Mallebré

Presenter

Israel Mallebré

TOTAL BODY AEREO

29 maggio | 17:00 - 17:45 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Orietta Gazzetto

Presenter

Orietta Gazzetto

Kettlebell foundation

29 maggio | 17:20 - 18:00 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics – Mobility

Con Nicola Comini e Emmanuele Rossi, Claudio Bentivenga e Giuseppe Arcoleo

Presenter

Nicola Comini , Emmanuele Rossi , Claudio Bentivenga , Giuseppe Arcoleo

Insegnare e programmare la panca

29 maggio | 18:00 - 18:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal trainer – Fitness body building

Con Luca Succi.

Presenter

Luca Succi

PILATES 2 PROPS

30 maggio | 10:15 - 10:55 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Lezione di pilates matwork in cui si affrontano gli esercizi utilizzando due props: soft ball e ring. Con Valentina Riva e Federico Severi

Presenter

Valentina Riva , Federico Severi

FLEX & CORE

30 maggio | 10:30 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Esercizi di flessibilità abbinati al rinforzo del core. Con Andrea Neyroz

Presenter

Andrea Neyroz

KETTLEBELL E BODYWEIGHT

30 maggio | 10:31 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Schemi motori, corpo libero e kettlebell. Con Melissa Roda e Nicola Comini, Giuseppe Arcoleo e Claudio Bentivenga

Presenter

Melissa Roda , Nicola Comini , Giuseppe Arcoleo , Claudio Bentivenga

TOTAL BODY AEREO STRENGTH & STRETCH

30 maggio | 10:32 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Tiziana Meschisi e Emanuel Vetro

Presenter

Tiziana Meschisi

H.I.I.T.

30 maggio | 10:45 - 11:45 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Come usare i protocolli ad alta intensità per fini dimagranti. Lezione per insegnanti. Con Paolo Roccuzzo, Alessandra Pompeiani

Presenter

Paolo Roccuzzo

PILATES E LINEE MIOFASCIALI

30 maggio | 11:05 - 11:45 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Lezione focalizzata sul lavoro lungo le catene muscolari (linee fasciali), con esercizi fluidi e controllati. Con Michele Manca

Presenter

Michele Manca

FUNCTIONAL TRAINING ALLENAMENTO AL FEMMINILE

30 maggio | 11:30 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Con Sandro Roberto, Salvatore De Matteis e Giacomo Piscopo

Presenter

Sandro Roberto , Salvatore De Matteis , Giacomo Piscopo

CALISTHENICS ABS FOUNDATION

30 maggio | 11:31 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

La tenuta corporea e L-sit. Con Federico Fignagnani, Enrico Boattini

Presenter

Federico Fignagnani , Enrico Boattini

PRATICA AI TESSUTI AEREI

30 maggio | 11:40 - 12:40 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto - Barre

Lezione adatta a intermedi / avanzati. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

FUNCTIONAL STEP

30 maggio | 11:55 - 12:35 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Con Fabio Amante

Presenter

Fabio Amante

FOCUS SUL MUSCOLO DELTOIDE

30 maggio | 12:00 - 12:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Mattia Ravagli

Presenter

Mattia Ravagli

LA HUMAN FLAG

30 maggio | 12:30 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Pratica di esercizi tecnici progressivi partendo dalle basi. Con Andrea Neyroz

Presenter

Andrea Neyroz

TEAM FUNCTIONAL BODYWEIGHT

30 maggio | 12:31 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Sequenze a corpo libero con strategie varie per un workout divertente ed efficace. Con Davide Impallomeni, Francesco Maenza

Presenter

Davide Impallomeni , Francesco Maenza

WUNDA CHAIR

30 maggio | 12:40 - 13:20 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Con Federico Severi, Teresa Guarnieri

Presenter

Federico Severi , Teresa Guarnieri

RIMINIWELLNESS TOTAL PILATES BARRE

30 maggio | 12:45 - 13:25 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Con Elisabetta Cinelli con Marta Cerioli e Giuditta Alfarano

Presenter

Elisabetta Cinelli , Marta Cerioli , Giuditta Alfarano

ALLENAMENTO UNILATERALE E SVILUPPO DELLA LATERALITÀ NON DOMINANTE

30 maggio | 13:00 - 14:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Lezione per insegnanti. Con Domenico Berni e Luca Del Mondo

Presenter

Domenico Berni , Luca Del Mondo

TESSUTI AEREI DOUBLE

30 maggio | 13:01 - 14:00 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto - Barre

Pratica ai tessuti aerei. Lezione per insegnanti. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

PRESS TO HANDSTAND

30 maggio | 13:30 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Impostazione e allenamento della verticale di forza. Con Federico Fignagnani

Presenter

Federico Fignagnani

CORE TRAINING & AESTHETICS ABS

30 maggio | 13:31 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Differenze tra allenare il core e allenare l’addome per l’estetica. Con Sandro Roberto con Giuseppe Arcoleo e Claudio Bentivenga

Presenter

Sandro Roberto , Giuseppe Arcoleo , Claudio Bentivenga

FULL BODY FUNCTIONAL MOBILITY

30 maggio | 13:35 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

La mobilità incontra il functional step. Con Melissa Roda e Francesco Maenza, Antonio Pazienza, Lucia Santoni, Giulia Barbi e Laura Venturi

Presenter

Melissa Roda , Francesco Maenza , Antonio Pazienza , Lucia Santoni , Laura Venturi

YOGA AEREO

30 maggio | 13:45 - 14:30 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Ines Salanitri

REFORMER BARRE

30 maggio | 13:50 - 14:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Gli stessi esercizi ma con focus diversi: un lavoro a circuito per perfezionare il movimento e acquisire consapevolezza. Lezione per insegnanti di reformer. Con Valentina Riva, Marta Cerioli

Presenter

Valentina Riva

ANATOMIA E BIOMECCANICA AL LAT MACHINE

30 maggio | 14:10 - 15:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Mirko Orrù

Presenter

Mirko Orrù

PRATICA E APPROCCIO AI TESSUTI AEREI

30 maggio | 14:15 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto - Barre

Lezione adatta a principianti / intermedi. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

IL POTERE DELLE POSIZIONI ISOMETRICHE

30 maggio | 14:25 - 15:05 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Una lezione di Pilates focalizzata sul lavoro isometrico per sviluppare forza profonda, stabilità e controllo. Con Sara Sergi, Ketty Genova, Maura Melandri e Denise Gerardi

Presenter

Sara Sergi , Ketty Genova , Maura Melandri , Denise Girardi

ANIMAL BODY WEIGHT

30 maggio | 14:30 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Sessione d’allenamento dinamica e intensa che utilizza il tuo corpo come un animale per esplorarne appieno il potenziale. Scopri questo metodo unico! Con Israel Mallebre

Presenter

Israel Mallebré

MUSCLE UP

30 maggio | 14:31 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Tecnica e potenziamento. Con Andrea Neyroz e Salvatore De Matteis

Presenter

Andrea Neyroz , Salvatore De Matteis

SPINE CORRECTOR

30 maggio | 14:40 - 15:20 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Chest mobility & core training. Movimento consapevole del dorso e rinforzo del centro con supporto banda elastica. Lezione per insegnanti. Con Massimo Alampi

Presenter

Massimo Alampi

PILATES AEREO E RING

30 maggio | 14:45 - 15:30 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Tiziana Meschisi e Emanuel Vetro

Presenter

Tiziana Meschisi

INSEGNARE E PROGRAMMARE LO STACCO CONVENZIONALE

30 maggio | 15:10 - 16:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Luca Succi

Presenter

Luca Succi

STEP FOR STEP CONDITIONING

30 maggio | 15:15 - 15:55 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Total Body Workout con l’utilizzo di due step per il condizionamento muscolare globale. Con Davide Impallomeni, Damiano Comunale e Giuseppe Arcoleo

Presenter

Davide Impallomeni , Damiano Comunale , Giuseppe Arcoleo

PLANCHE TRAINING

30 maggio | 15:20 - 16:10 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Allenamento della planche con isometrie e dinamiche. Con Federico Fignagnani

Presenter

Federico Fignagnani

FUNCTIONAL CIRCUIT

30 maggio | 15:30 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Con Fabio Amante e Giacomo Piscopo

Presenter

Fabio Amante , Giacomo Piscopo

WUNDA CHAIR

30 maggio | 15:40 - 16:20 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Lavoro sulle catene laterali. Con Valentina Riva

Presenter

Valentina Riva

YOGASANA STRETCH & BREATH

30 maggio | 15:45 - 16:45 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Lezione per insegnanti. Con Emanuel Vetro

FLOWBODY® #2

30 maggio | 16:05 - 16:45 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Lezione a corpo libero perfetta per chi ama il movimento, la forza e il controllo del corpo. Un approccio fluido e progressivo al ritmo della musica. Con Israel Mallebre

Presenter

Israel Mallebré

LO SQUAT NEL FUNCTIONAL, NEL BODY BUILDING, NEL POWERLIFTING

30 maggio | 16:10 - 17:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Quali adattamenti nel lungo periodo? Analisi multidisciplinare: i pro e i contro. Lezione per insegnanti. Con Mirko Orrù, Domenico Berni e Paolo Roccuzzo

Presenter

Mirko Orrù , Domenico Berni , Paolo Roccuzzo

KETTLEBELL CIRCUIT

30 maggio | 16:30 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Con Emmanuele Rossi e Sandro Roberto, Giuseppe Arcoleo e Claudio Bentivenga

Presenter

Emmanuele Rossi , Sandro Roberto , Giuseppe Arcoleo , Claudio Bentivenga

DEEP FLEXIBILITY

30 maggio | 16:31 - 17:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Stretching profondo e controllato per aumentare l’ampiezza dei movimenti e favorire il recupero muscolare. Con Andrea Neyroz

Presenter

Andrea Neyroz

STEP LIKE PILATES REFORMER

30 maggio | 17:00 - 17:40 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

L’uso dello step con i props per simulare il lavoro al reformer. Obiettivi: rinforzo del core, delle  gambe e dei glutei. Con Anita Trimarchi

Presenter

Anita Trimarchi

PILATES BARRE

30 maggio | 17:01 - 18:00 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto - Barre

Tradizione del metodo e nuove possibilità di lavoro. Con Sara Sergi

Presenter

Sara Sergi

REFORMER + CHAIR

30 maggio | 17:02 - 18:00 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Lezione per insegnanti. Con Federico Severi con Alice Bertuccelli, Teresa Guarnieri e Johara Castellucci

Presenter

Federico Severi , Alice Bertuccelli , Teresa Guarnieri , Johara Castellucci

PERSONAL TRAINING

30 maggio | 17:10 - 18:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

I fondamentali (squat, stacco, panca e pullup). Aspetto biomeccanic e fisiologici. Applicazione per obiettivo. Con Giacomo Piscopo e Salvatore De Matteis

Presenter

Giacomo Piscopo , Salvatore De Matteis

DIDATTICA CLEAN E POWER CLEAN CON BILANCIERE

30 maggio | 17:30 - 18:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Con Nicola Comini con Marco Del Nobile

Presenter

Nicola Comini , Marco Del Nobile

ENDURANCE TRAINING

30 maggio | 17:31 - 18:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Allenare la resistenza alla forza. Con Federico Fignagnani e Enrico Boattini

Presenter

Federico Fignagnani , Enrico Boattini

LA DISTENSIONE SU PANCA CON BILANCIERE NEL FUNCTIONAL, NEL BODY BUILDING, NEL POWERLIFTING

31 maggio | 10:30 - 11:30 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Quali adattamenti nel lungo periodo? Analisi multidisciplinare: i pro e i contro. Lezione per insegnanti. Con Domenico Berni, Mirko Orrù e Paolo Roccuzzo

Presenter

Domenico Berni , Mirko Orrù , Paolo Roccuzzo

FUNCTIONAL CIRCUIT CLASS

31 maggio | 10:31 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Lezione a circuito con movimenti funzionali e ritmo attivo, perfetta per migliorare performance e spirito di squadra. Con Fabio Amante

Presenter

Fabio Amante

BODYFLEX

31 maggio | 10:32 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Allenamento a corpo libero per la flessibilità dinamica globale, efficace per la mobilità, agilità e coordinazione attraverso movimenti che attivano costantemente il core. Con Davide Impallomeni e Emanuel Vetro

Presenter

Davide Impallomeni

YOGA AEREO

31 maggio | 10:33 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache 

Con Tiziana Meschisi

Presenter

Tiziana Meschisi

TESSUTI AEREI

31 maggio | 10:34 - 11:15 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto Cerchio - Barre

Lezione adatta ai principianti. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

CALISTHENIC

31 maggio | 11:30 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

La propedeutica del muscle up. Con Salvatore De Matteis

Presenter

Salvatore De Matteis

CORE TRAINING AND AESTHETICS ABS

31 maggio | 11:31 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Differenze tra allenare il core e allenare l’addome per l’estetica. Con Sandro Roberto

Presenter

Sandro Roberto

YOGA: STABILITÀ E PRESENZA

31 maggio | 11:32 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open Class

Un percorso tra Hatha, Iyengar e Vinyasa. Hatha per centratura e respiro. Iyengar per allineamento. Vinyasa per integrazione fluida. Con Rita Babini con Alessandra Saviotti, Valeriya Torzhevskaya, Alice Lanci, Giulia Spignoli, Daniela Brigidi, Marika Fabbri, Maddalena Muttoni

Presenter

Rita Babini

WARM UP AEREO

31 maggio | 11:33 - 12:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Una lezione che combina in modo fluido tutti gli esercizi del riscaldamento specifici del pilates e del total body workout aereo. Con Ivan Vanotti

Presenter

Ivan Vanotti

REFORMER POWER CONTROL

31 maggio | 11:50 - 12:50 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

L’esplorazione di un lavoro integrato che unisce forza, stabilità, controllo e integrazione profondo tra core, fascia e colonna. Con Michele Manca

Presenter

Michele Manca

ANATOMIA E BIOMECCANICA DEL MILITARY PRESS

31 maggio | 12:00 - 12:50 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Mirko Orrù

Presenter

Mirko Orrù

THE FUSION: BARBELL, KETTLEBELL E BODYWEIGHT

31 maggio | 12:30 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Con Nicola Comini con Claudio Bentivenga e Marco Del Nobile

Presenter

Nicola Comini , Claudio Bentivenga , Marco Del Nobile

HOW TO TEACH

31 maggio | 12:31 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Il cueing al servizio del trainer. Softball, elastiband e manubri. Con Giacomo Piscopo

Presenter

Giacomo Piscopo

TOTAL BODY STEP

31 maggio | 12:32 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Allenamento completo che coinvolge tutto il corpo con esercizi funzionali. Con Fabio Amante

Presenter

Fabio Amante

PILATES AEREO

31 maggio | 12:33 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Con Orietta Gazzetto

Presenter

Orietta Gazzetto

CERCHIO

31 maggio | 12:34 - 13:15 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Lezione adatta a intermedi / avanzati. Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

REFORMER FOR BEGINNERS

31 maggio | 12:50 - 13:30 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Con Anita Trimarchi

Presenter

Anita Trimarchi

SAPERE, SAPER FARE E SAPER INSEGNARE

31 maggio | 13:00 - 14:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Le tecniche di intensità. Lezione per insegnanti. Con Mattia Ravagli

Presenter

Mattia Ravagli

KETTLEBELL ATHLETIC CONDITIONING

31 maggio | 13:30 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Incremento del VO2Max e dell’epoc attraverso il kb training. Con Sandro Roberto

Presenter

Sandro Roberto

DYNAMIC ADVANCED PILATES CIRCUIT

31 maggio | 13:31 - 14:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Con Elisabetta Cinelli

Presenter

Elisabetta Cinelli

BARRE POWER

31 maggio | 13:45 - 14:30 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Alleniamo la potenza. Con Melissa Roda con Elisa Storti, Klizia Cappellini e Alessia Mora

Presenter

Melissa Roda , Elisa Storti , Klizia Cappellini , Alessia Mora

REFORMER RINFORZO DEL CORE

31 maggio | 13:50 - 14:30 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Giuditta Alfarano

Presenter

Giuditta Alfarano

LE MIGLIORI VARIANTI PER SUPPORTARE I TRE FONDAMENTALI

31 maggio | 14:10 - 15:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Luca Succi

Presenter

Luca Succi

HIIT FUNCTIONAL CLASS

31 maggio | 14:30 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Classe funzionale total body ad alta intensità alternata. Con Emmanuele Rossi, Elena De Pra

Presenter

Emmanuele Rossi , Elena De Pra

APRI LA TUA POSTURA

31 maggio | 14:31 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Spazio al corpo attraversando le estensioni. Lezione dedicata al recupero e al miglioramento dell’estensione del rachide e delle anche attraverso un lavoro progressivo. Con Sara Sergi

Presenter

Sara Sergi

CERCHIO DOUBLE

31 maggio | 14:32 - 15:15 , Pad. B1 - FIF Village

Tessuto cerchio - Barre

Con Michela Belletti

Presenter

Michela Belletti

SPINE + WUNDA CHAIR

31 maggio | 14:45 - 15:45 , Pad. B1 - FIF Village

Pilates apparatus

Lezione per insegnanti. Con Federico Severi, Alice Bertuccelli, Teresa Guarnieri e Johara Castellucci

Presenter

Federico Severi , Alice Bertuccelli , Teresa Guarnieri , Johara Castellucci

INVERTED POSES

31 maggio | 15:00 - 16:00 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Pratichiamo le progressioni didattiche per approcciare alle inversioni. Lezione per insegnanti. Con Viviana Fabozzi

Presenter

Viviana Fabozzi

ANATOMIA E BIOMECCANICA DELLO SQUAT

31 maggio | 15:10 - 16:00 , Pad. B1 - FIF Village

Personal Trainer Fitness Body Building

Con Mirko Orrù

Presenter

Mirko Orrù

STACCO DA TERRA

31 maggio | 15:30 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Functional Calisthenics - Mobility

Analisi tecnica e come renderlo efficace e sicuro. Con Nicola Comini e Giacomo Piscopo

Presenter

Nicola Comini , Giacomo Piscopo

RESET RESTART REFOCUS

31 maggio | 15:31 - 16:15 , Pad. B1 - FIF Village

Open class

Il movimento essenziale. Con Melissa Roda e Team Ambassador FIF

Presenter

Melissa Roda

COOLDOWN AEREO

31 maggio | 16:15 - 17:00 , Pad. B1 - FIF Village

Amache

Una lezione di recupero muscolare che combina esercizi di stretching e di propriocettività. Con Ivan Vanotti

Presenter

Ivan Vanotti

Materiali utili

Documenti caricati dall’organizzatore

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