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2 - 5 giugno 2022
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Workshop Project Invictus

PROJECT INVICTUS. Corso sul Metabolismo

Venerdì, Arena Pad D3
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CORSI PROJECT INVICTUS

A PAGAMENTO - EURO 90,00

Venerdì 31 maggio – Arena D3

Corso sul METABOLISMO 

Sebbene teoricamente sia facile perdere grasso corporeo, nella pratica succede che pochi riescono davvero a raggiungere l’obiettivo che si sono proposti e a mantenerlo nel lungo termine. Nella maggior parte dei casi, infatti, si incorre al fenomeno dello stallo del peso o al recupero del peso perso in precedenza.

Ciò è conseguenza della risposta adattiva dell’organismo al deficit calorico. Integrando le ultime evidenze scientifiche con l’esperienza pratica vediamo quali strategie dietetiche utilizzare per evitare il cosiddetto “calo del metabolismo” e lo stallo del peso."

COSA SAPERE SUL METABOLISMO E COSA POSSIAMO FARE

  • Docenti: Daniele Esposito e Marco Perugini
  • Orario: dalle 14.30 alle 18.30

 

Programma

14:30 - Componenti del metabolismo ed implicazioni pratiche

15:10 - Perchè mangiare meno “rallenta” il metabolismo

15:50 - Funzione ed applicazione della risalita calorica

16.30-17.00 Pausa

17:00 - Calcolo calorico ed errori da evitare

17.40 - Fase di mantenimento, come impostarla e perchè è essenziale

18.20-18.30 - Conclusione e chiusura del seminario

 

Foto e video

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  • 31 Mag

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Convegni, Formazione e Talks - Academy
31 MAGGIO  |  14:30 - 18:30 Pad. D3 Arena 90 80

PROJECT INVICTUS. Corso sul Metabolismo

CORSO PROJECT INVICTUS A PAGAMENTO - EURO 90,00 (comprensivo del biglietto per RiminiWellness valido 4 giorni)

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Sebbene teoricamente sia facile perdere grasso corporeo, nella pratica succede che pochi riescono davvero a raggiungere l’obiettivo che si sono proposti e a mantenerlo nel lungo termine. Nella maggior parte dei casi, infatti, si incorre al fenomeno dello stallo del peso o al recupero del peso perso in precedenza.

Ciò è conseguenza della risposta adattiva dell’organismo al deficit calorico. Integrando le ultime evidenze scientifiche con l’esperienza pratica vediamo quali strategie dietetiche utilizzare per evitare il cosiddetto “calo del metabolismo” e lo stallo del peso."

Docenti: Daniele Esposito e Marco Perugini