Bio Stage
HARD-CORE FLOW: un Flow creativo e sfidante dedicato al “Core” - Silvia Mastrapasqua
Silvia vive di movimento, musica, ritmo ed energia. Nel 1993 si innamora perdutamente del fitness e dell’aerobica e comincia il suo percorso di pratica, formazione e insegnamento, in ambiente terreste e acquatico.
Nel 2009 frequenta la sua prima lezione di Power Yoga con il maestro Roberto Bocchi, e dal 2011 al 2013 frequenta la Power Yoga School di Bocchi, in cui apprende uno stile ispirato all'Ashtanga Yoga e al Vinyasa, basati sull'unione di respiro e movimento, forza e flessibilità, equilibrio e allineamento.
Attraverso la sua partecipazione a ritiri e workshop con Matthew Sweeney, David Sye, Celest Pereira, Lisa Andersson, James French, Gloria Latham, approfondisce i principi del Vinyasa, del Kundalini e dello Yin Yoga.
Le sue classi sono un’esperienza umana e coinvolgente, che unisce le energie del movimento, del respiro e delle emozioni, e rispetta la funzionalità del movimento.
HARD-CORE FLOW: un Flow creativo e sfidante dedicato al “Core” - Silvia Mastrapasqua
FUNCTIONAL BALANCE: equilibrio, stabilità, focus e propriocettività – S. Mastrapasqua