SION COLZANI, personal trainer, con un passato come atleta di ginnastica ritmica. Sono sempre stata una sportiva: il movimento ha fatto parte della mia routine sin da quando ero piccolina, e forse è proprio per questo che oggi non posso farne a meno. Spesso vivo l’allenamento come una valvola di sfogo, il mezzo che ho per raggiungere i miei obiettivi e per stare meglio: la fatica del momento, so che poi diventa benessere.