IBFF®: The Fitboxe show

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LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

IBFF®: The Fitboxe show

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

IBFF®: The Fitboxe show

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

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La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

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La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

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Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

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WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

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Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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DIRETTAMENTE CON VINCENZO MAZZARELLA

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

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Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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Per tutti gli amanti della FitBoxe e per tutti gli amici della IBFF® l’appuntamento tradizionale con la MasterClass straordinaria di Vincenzo Mazzarella. Quest’anno la lezione sarà un viaggio attraverso le tecniche Elite, le Fake technique (le finte) ed un punto di vista più marziale nell’approccio alla FitBoxe.

Sarà una sfida, anzi ancor meglio, un viaggio memorabile!

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I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

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WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

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MORE DYNAMIC, MORE REACTIVE, MORE COMBAT!

Il Combat Fitness musicale con gli strike avvolti al sacco.

Dinamismo, controllo, esplosività, reattività e un consumo calorico elevatissimo: aumentano i bersagli, aumenta l’intensità, rivoluziona gli allenamenti di Combat Fitness.

Si utilizzano gli Strike, due appendici-colpitori, che si posizionano lateralmente al sacco e che offrono la possibilità di intensificare e rendere particolarmente allenanti e divertenti le lezioni.

Dinamismo, intensificazione del lavoro muscolare e cardiovascolare, maggiore sollecitazione delle capacità coordinative e di interazione neuro-muscolare, differenziazioni delle contrazioni in relazione al gesto, attenzione maggiore alle torsioni e agli spostamenti, nonché il necessario utilizzo della capacità di controllo del colpo, sono solo alcuni dei valori aggiunti della StrikeBoxe®.

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La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

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DIRETTAMENTE CON VINCENZO MAZZARELLA

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.