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2 - 5 giugno 2022
FIERA E RIVIERA DI RIMINI ITALIA

IBFF®Powered by LEONE1947

Da giovedì a domenica, Pad A5/C5
più informazioni

La IBFF® ancora una volta presente in grande a RiminiWellness.

Quest'anno troverai le nostre attività su 2 palchi ma nello stesso Padiglione A5/C5:

LEONE 1947 Arena. Il punto di ritrovo tradizionale per l’Accademia, il quartier generale della IBFF®. Qui troverai tutti i format dell'Accademia, tutti i giorni, ed è qui che potrai godere delle lezioni di GroupBoxing®. Sempre su questo palco, Sabato 1 Giugno alle 13.15 ci sarà la MasterClass di Vincenzo Mazzarella.

Ci sarà un Info Point dedicato con un nostro incaricato sempre presente.

FIT ACTIVE Stage. Qui terremo 7 lezioni nei 4 giorni di fiera. 2 ogni giorno ed 1 la domenica. Tante attività e per la prima volta GroupBoxing® anche qui.

Saranno 4 giorni intensissimi che dimostreranno ancora una volta che la FitBoxe è uno sport vivo e richiestissimo ma solo se codificato nel modo giusto. Tirare calci e pugni non basta, serve METODO, NETWORK, ORGANIZZAZIONE, STRUTTURA. Se conosci i nostri format li vedrai in una veste nuova e tornerai a casa con nuove idee e stimoli. Se non li conosci, ti innamorerai di GroupBoxing®. Perché la differenza la fa sempre il COME e poche volte il COSA.

DIVENTA ISTRUTTORE GROUPBOXING®: ISCRIVITI IN FIERA!

Se ti iscrivi ad una delle nostre formazioni in fiera avrai tantissimi vantaggi. Vieni a scoprirli!

Con il versamento di un acconto riceverai bonus esclusivi e scontistiche se sei già Istruttore o Istruttrice FitBoxe.Per iscriverti: info@ibff.it

 

GROUPBOXING®

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

 

GROUPBOXING® SPARRING

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

 

GROUPBOXING® STRIKE

MORE DYNAMIC, MORE REACTIVE, MORE COMBAT!

Il Combat Fitness musicale con gli strike avvolti al sacco.

Dinamismo, controllo, esplosività, reattività e un consumo calorico elevatissimo: aumentano i bersagli, aumenta l’intensità, rivoluziona gli allenamenti di Combat Fitness.

Si utilizzano gli Strike, due appendici-colpitori, che si posizionano lateralmente al sacco e che offrono la possibilità di intensificare e rendere particolarmente allenanti e divertenti le lezioni.

Dinamismo, intensificazione del lavoro muscolare e cardiovascolare, maggiore sollecitazione delle capacità coordinative e di interazione neuro-muscolare, differenziazioni delle contrazioni in relazione al gesto, attenzione maggiore alle torsioni e agli spostamenti, nonché il necessario utilizzo della capacità di controllo del colpo, sono solo alcuni dei valori aggiunti della StrikeBoxe®.

 

GROUPBOXING® MASTER

DIRETTAMENTE CON VINCENZO MAZZARELLA

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

 

GROUPBOXING MASTERCLASS con SENSORE UPTIVO

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

 

GROUPBOXING® MASTER ELITE HIIT

IL VIAGGIO

Sabato 1° Giugno alle 13.15.

Per tutti gli amanti della FitBoxe e per tutti gli amici della IBFF® l’appuntamento tradizionale con la MasterClass straordinaria di Vincenzo Mazzarella. Quest’anno la lezione sarà un viaggio attraverso le tecniche Elite, le Fake technique (le finte) ed un punto di vista più marziale nell’approccio alla FitBoxe.

Sarà una sfida, anzi ancor meglio, un viaggio memorabile!

IBFF® - ITALIAN BOXING&FITNESS FEDERATION

PLANNING GROUPBOXING®

 

LEONE 1947 ARENA

 

Giovedì 30 Maggio

10.30 GroupBoxing® Sparring  - National Team

11.30 GroupBoxing® - National Team

12.45 GroupBoxing® - con sensore UPTIVO

 

Venerdì 31 Maggio

10.30 GroupBoxing® Sparring  - National Team

11.45 GroupBoxing®  - National Team

12.30 GroupBoxing® MasterClass – V. Mazzarella con sensore UPTIVO

 

Sabato 1 Giugno

9.30   GroupBoxing® Sparring  - National Team

13.15 GroupBoxing® MasterClass Elite – V. Mazzarella

 

Domenica 2 Giugno

9.30 GroupBoxing® Sparring  - National Team

11.00 GroupBoxing® MasterClass  - V. Mazzarella con sensore UPTIVO

15.30 GroupBoxing® – National Team

16.15 GroupBoxing® Strike - National Team

 

FIT ACTIVE STAGE

 

Giovedì 30 Maggio

14.30 GroupBoxing® - National Team

17.00 GroupBoxing® - National Team

 

Venerdì 31 Maggio

15.00 GroupBoxing® - National Team

17.30 GroupBoxing® MasterClass - V. Mazzarella

 

Sabato 1 Giugno

11.30 GroupBoxing®  - National Team

16.30 GroupBoxing® MasterClass – V. Mazzarella

 

Domenica 2 Giugno

12.15 GroupBoxing®  - National Team

 

info@ibff.it

www.ibff.it

Fb: IBFF - Italian Boxing&Fitness Federation 

Instagram: IBFF® - Italian Boxing & Fitness Federation

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  • 30 May
  • 31 May
  • 01 Jun
  • 02 Jun

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30 MAGGIO  |  10:30 - 11:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

30 MAGGIO  |  11:30 - 12:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

30 MAGGIO  |  12:45 - 13:45 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

30 MAGGIO  |  14:30 - 15:30 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

30 MAGGIO  |  17:00 - 18:00 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

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WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

31 MAGGIO  |  10:30 - 11:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

31 MAGGIO  |  11:45 - 12:45 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

31 MAGGIO  |  12:30 - 13:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

31 MAGGIO  |  15:00 - 16:00 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

31 MAGGIO  |  17:30 - 18:30 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

DIRETTAMENTE CON VINCENZO MAZZARELLA

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

01 GIUGNO  |  09:30 - 10:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

01 GIUGNO  |  11:30 - 12:30 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

01 GIUGNO  |  13:15 - 14:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

Per tutti gli amanti della FitBoxe e per tutti gli amici della IBFF® l’appuntamento tradizionale con la MasterClass straordinaria di Vincenzo Mazzarella. Quest’anno la lezione sarà un viaggio attraverso le tecniche Elite, le Fake technique (le finte) ed un punto di vista più marziale nell’approccio alla FitBoxe.

Sarà una sfida, anzi ancor meglio, un viaggio memorabile!

01 GIUGNO  |  16:30 - 17:30 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

DIRETTAMENTE CON VINCENZO MAZZARELLA

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

02 GIUGNO  |  09:30 - 10:30 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

02 GIUGNO  |  11:00 - 12:00 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

02 GIUGNO  |  12:15 - 13:15 Hall Pad. A5/C5 FIT ACTIVE Stage

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

02 GIUGNO  |  15:30 - 16:15 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

02 GIUGNO  |  16:15 - 17:15 Hall Pad. A5/C5 LEONE Arena

IBFF®Powered by LEONE1947

MORE DYNAMIC, MORE REACTIVE, MORE COMBAT!

Il Combat Fitness musicale con gli strike avvolti al sacco.

Dinamismo, controllo, esplosività, reattività e un consumo calorico elevatissimo: aumentano i bersagli, aumenta l’intensità, rivoluziona gli allenamenti di Combat Fitness.

Si utilizzano gli Strike, due appendici-colpitori, che si posizionano lateralmente al sacco e che offrono la possibilità di intensificare e rendere particolarmente allenanti e divertenti le lezioni.

Dinamismo, intensificazione del lavoro muscolare e cardiovascolare, maggiore sollecitazione delle capacità coordinative e di interazione neuro-muscolare, differenziazioni delle contrazioni in relazione al gesto, attenzione maggiore alle torsioni e agli spostamenti, nonché il necessario utilizzo della capacità di controllo del colpo, sono solo alcuni dei valori aggiunti della StrikeBoxe®.