EVENTI FIPE A RIMINIWELLNESS
GIOCAFIPE (GIovedì 30 h16-19 e Venerdì 31 h17-18)
GiocaFIPE è l'entusiasmante iniziativa giovanile promossa dalla Federazione per coinvolgere bambini e ragazzi dai 8 ai 14 anni nell'apprendimento della corretta gestione dei sovraccarichi attraverso il divertimento e l'attività ludica. Durante i due giorni, giovedì 30 e venerdì 31, coinvolgeremo scuole e ASD/SSD della regione per sperimentare il circuito e sfidarsi in emozionanti prove. Un'opportunità unica per divertirsi, imparare e crescere insieme! L'immagine è il nuovo circuito ludico motorio, costruito su quattro principi fondamentali:
- Divertimento
- Dinamismo
- Semplicità di giudizio
- Identità scolastica federale
MASTERCLASS STHENATHLON (Venerdì 31 h10-13)
In questo workshop di carattere teorico e pratico, verranno presentati ai partecipanti diversi protocolli di lavoro ad intervalli finalizzati all’allenamento con prevalenza di una declinazione dei sistemi energetici in un contesto di FFA. Nell’ambito di alcuni protocolli verranno illustrate anche strategie di pacing, ovvero di gestione dell’andatura, per evitare un inutile dispendio energetico e la prematura anaerobiosi. Alcuni esempi possono essere: protocollo finalizzato al miglioramento della potenza lattacida, della resistenza lattacida, nell’ambito del sistema anaerobico lattacido.
CLINIC PERSONAL TRAINER “Valutazione Funzionale Rapida” (Venerdì 31 h15-16)
La Valutazione Funzionale Rapida consiste in una serie di test che il Personal trainer può utilizzare, per avere la situazione iniziale di un Cliente sotto il profilo posturale, motorio e della mobilità. Riproponendo i test dopo un adeguato periodo di allenamento, il Personal Trainer, grazie ai dati che emergono dalla Valutazione Funzionale rapida, ha la possibilità di calibrare e personalizzare al meglio il programma di allenamento così da perseguire in modo più specifico gli obiettivi richiesti dal Cliente. Nel Workshop verranno illustrate le tecniche più immediate ed efficaci per tale valutazione, sotto l'aspetto sia teorico che pratico.
FOCUS STHENATHLON (Venerdì 31 h16-17)
Un incontro teorico-pratico condotto dal Direttore Sportivo di Sthenathlon, per conoscere la Disciplina sportiva multimodale della FIPE. Una breve e completa sessione di allenamento, durante la quale verranno illustrate e sperimentate le peculiarità del Fitness Funzionale Agonistico secondo la Federazione Italiana Pesistica. Sthenathlon è una disciplina sportiva multimodale che nasce dalla formalizzazione ed uniformazione tecnica del Functional Training nella regolamentazione Federale. Obiettivo primario della FIPE attraverso lo Sthenathlon è quello di conferire al Functional Training il ruolo di Sport.
FINALE COPPA ITALIA ELEMENT (Sabato 1 e Domenica 2 h10-18)
La prima edizione della Coppa Italia Element della disciplina Sthenathlon arriva a Rimini Wellness. L’appuntamento è fissato per l’1 e il 2 giugno presso la Fiera di Rimini (Via Emilia, 155) dove i vincitori delle Challenge svolte nel 2023 su tutto il territorio nazionale presso gli Sthenathlon Point, si daranno battaglia per alzare il trofeo nella propria classe d’età. La Coppa Italia è l’evento conclusivo della categoria Element, ossia quegli Atleti che, pur avendo già seguito corsi di allenamento funzionale, non abbiano mai partecipato a competizioni ufficiali di Fitness Funzionale.
