Si parla sempre di allenamento funzionale senza porsi la domanda più importante: in funzione di cosa?
Esistono tante discipline di allenamento, ognuna con il proprio obiettivo specifico.
Nessuna che prenda in considerazione la funzione principale dell’organismo: Il cuore!
Cross Cardio® è un metodo innovativo che mescola perfettamente i concetti del Cross Training, del Functional Training e della Mobilità articolare con un focus particolare sul cuore, il muscolo più importante del nostro corpo.
Tecnicamente, Cross Cardio® è un HIIT (High Intensity Interval Training) funzionale, pensato per allenare il corpo nella funzionalità della vita quotidiana.
Ma i benefici non si limitano solo al miglioramento del sistema cardio-vascolare e del fisico, ma si estendono anche alle performance atletiche, grazie all'accurata guida degli istruttori altamente preparati.
Ma questo lo scoprirai partecipando alle lezioni in programma durante la fiera.
Quest’anno potrai anche sperimentare, di nuovo, il Protocollo Mobility by Cross Cardio®, una tipologia di allenamento composta da esercizi e movimenti finalizzati a migliorare la flessibilità, la mobilità articolare e la postura del corpo.
Presentato per la prima volta a RiminiWellness 2022, come novità TOP fitness, questo protocollo è estremamente importante per l'attività fisica perché può aiutare a prevenire lesioni, ridurre il dolore muscolare e migliorare la performance in generale.
L'utilizzo del Protocollo Mobility da parte dei trainer può essere fondamentale per trattenere e fidelizzare i propri clienti.
Infatti, quando un cliente si accorge dei benefici che il protocollo Mobility può apportare al proprio corpo, sarà più propenso a continuare ad allenarsi con il proprio trainer, creando una relazione di fiducia e di lunga durata.
Non puoi perderti questa occasione, prova subito Mobility.
Ti piacerebbe diventare un personal trainer di successo?
Non perdere queste opportunità.
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