Fiteducation & Centro Studi PAF presentano
4° SUMMIT FITNESS ANTIAGING® LONGEVITY & LIFESTYLE
“Come Vivere a Lungo in piena EFFICIENZA PSICO FISICA “
SABATO 03 GIUGNO DALLE 14.00-16.00
SALA DIOTALLEVI 2 ARENA HALL SUB
PRENOTAZIONE GRATUITA
Prenotati subito, Posti Limitati!!! SCRIVI A infofitnessantiaging@gmail.com
Tratteremo in questo SUMMIT i contenuti del nuovo trend del FITNESS PROFESSIONALE: la “LONGEVITY”.
Gli studi attuali della medicina sono tutti protesi ad individuare le strategie di “EPIGENETICA“ per prevenire le malattie, essere in forma e invecchiare con successo.
Durante il SUMMIT saranno affrontati da specialisti di fama internazionale argomenti come:
Ambiente - Nutrizione – Training - Biochimica – Integrazione – Energetica ecc.
L’idea giunta alla 4° edizione nasce dalla collaborazione tra:
Fiteducation e il Centro Studi P.A.F.
Come potenziare la SALUTE e VIVERE a LUNGO
Crediamo che occorra dare dignità accademica alla medicina degli stili di vita e consentire ad essa di entrare nelle case e nel cuore delle famiglie attraverso l’adozione di una sana alimentazione, la pratica di una regolare attività fisica, la promozione della cultura della spiritualità e il rispetto per l’ambiente e la natura che ci circonda.
Nasce da queste brevi e semplici considerazioni l’idea di realizzare un evento formativo e informativo, a carattere scientifico e divulgativo, che sia in grado di prospettare soluzioni reali e sostenibili alla richiesta di benessere partendo da modelli animali ed umani di invecchiamento di successo.
Con l’avvento delle NEUROSCIENZE e della LIFE STYLE MEDICINE si è assistito al cambiamento dell’uso di attrezzature e di metodologie per allenare i clienti.
Le classiche macchine basate solo sullo spingere o il tirare si associano ad attrezzi o aree dedicate al FITNESS ANTI AGING®
Il FITNESS ANTIAGING® è stato ideato dal Dott. Alfredo Petrosino.
Tale nuova metodologia ha il compito di rendere le persone più capaci ed efficienti in modo che esse possano vivere meglio svolgendo le normali attività di vita quotidiana con destrezza e meno fatica: ecco uno degli obiettivi del FITNES ANTI AGING®
Il FITNESS ANTI AGING per la LONGEVITA’ dà molta enfasi all’allenamento dell’equilibrio: il NEURO BALANCE TRAINING .
Dal semplice corpo libero a piccoli attrezzi si determinano esercitazioni consapevoli e propriocettive tali da stimolare le aree sottocorticali (ippocampo) e cervelletto.
Recenti ricerche hanno dimostrato che tali stimolazioni associate ad uno stile di vita sano rallentano il declino cognitivo prevenendo tutta una serie di malattie neurologiche e dismetaboliche.
Il FITNESS ANTI AGING® rappresenta un nuovo modo di intendere l’esercizio fisico finalizzandolo non più alla performance ma a delle esperienze FISICO e MENTALI CONSAPEVOLI nel pieno rispetto delle singole capacità psicomotorie evitando traumi, overtraining e promuovendo SALUTE GLOBALE.
Esso se praticato REGOLARMENTE fa diventare più :
-Coordinati
-Forti
-Flessibili
-Agili
-Resistenti
-Con una buona massa muscolare
Il FITNESS ANTI AGING® deve essere un’esperienza motoria capace di stimolare la persona ad acquisire uno schema corporeo e motorio sempre più pronto ed efficace.
Tale approccio deve essere globale e non analitico.
Deve essere utile a sviluppare FORZA FUNZIONALE in modo da creare potenziamento del corpo.
Tali sessioni di training devono migliorare le capacità coordinative nel rispetto dell’integrità della persona e prevenire gli infortuni.
In effetti il FITNESS ANTI AGING® è un perfetto mix tra le sapienze dei vecchi modelli dell’allenamento e l’applicazione delle più recenti conoscenze e metodologie della Scienza dell’Allenamento.
Il potenziamento funzionale, il controllo cinestetico e coordinativo pongono l’accento sull’ attività chiave della cintura addominale il CORE. Core inteso come centro di trasferimento di spinte e slanci, come punto di compattamento del sistema motorio e miglioramento delle sinergie muscolari.
La sua efficienza previene infortuni e migliora la performance atletica.
Il FITNESS ANTI AGING® rispetta le caratteristiche tipiche della funzionalità cinetica e cinematica del corpo umano.
Si è dato molto risalto al concetto di stabilità in tale metodologia, creando definizioni del tipo: FITNESS ANTI AGING®, massima espressione del controllo del corpo nello spazio con ricorso ad elevate capacità stabilizzanti e adattive a sollecitazioni imposte dal contesto esercizio.
Si potrebbe definire come una metodologia d’allenamento che si fonda sulla continua ricerca dell’equilibrio utilizzando la propriocezione derivante dalla muscolatura profonda e dalle articolazioni.
Migliorare tali muscolature genera miglioramento funzionale dei grossi gruppi muscolari, miglioramento della performance e dell’estetica.
Allenarsi su attrezzi instabili come palle, fisiobalance, tavole propriocettive ecc.ecc., crea nuove ed ampie sollecitazioni, maggiore impegno fisiologico con risultati più evidenti e duraturi.
EMOZIONI, PENSIERI e RICORDI vengono influenzati dal CORPO. Nel nostro caso dall'esercizio fisico.
Allenarsi bene induce benessere mentale fisico e longevità.
Il potere della MENTE sul CORPO.
Quando ti alleni pensa che si tratta di un esperienza psico fisica e non solo biomeccanica.
Se cambi il modo di guardare i tuoi movimenti il tuo corpo cambierà influenzando positivamente la ua mente generando gioia, felicità ed autostima.
Ecco perchè overtraining e traumi del corpo influenzano negativamente la mente generando un sottile stato di depressione che molte volte viene curato dal cibo specie gli zuccheri o da una anoressia anomala e senza senso.
Lavora bene in maniera olistica, prendi consapevolezza di quello che fai, dedicati del tempo in maniera globale, vivi l’esercizio fisico come espressione di un linguaggio profondo a cura del corpo, evita stress ossidativo e traumi.
Subito potrai beneficiare di uno stato mindfullness che da solo previene malattie e implementa il sistema immunitario.
Durante il 4° SUMMIT
Specialisti in questo campo chiariranno questi concetti e ci aggiorneranno sulle ultime scoperte in un‘ottica orientata alla:
- PREVENZIONE
- BIOLOGIA POSITIVA
- PNEI (PNEI PsicoNeuroEndocrino Immunologia)
- MEDICINA FUNZIONALE
- INVECCHIAMENTO di SUCCESSO
- EPIGENETICA
I relatori e temi che saranno presentati al 4° SUMMIT:
L’approccio nell’ Inflammaging
Dott. Massimo Spattini Medico Chirurgo
Specialista in Medicina dello Sport, Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica
Vicepresidente AMIA (Associazione Medici Italiani Anti-Aging)Certificazione ABAARM (American Board of Anti-Aging/Regenerative Medicine) (A4M-USA)
Certificazione AFMCP (Applying Functional Medicine in Clinical Practice®) (IFM-USA)
Master in Metodologie Anti-Aging e Anti-stress, “Sapienza”, Universitàdi Roma
Yoga & Longevità
Dott.ssa Sayonara Motta
Dottoressa in Scienze Motorie e C-IAYT Yoga Terapista Certificata in Massachusetts- Usa . CEO & Founder Fiteducation e Devayogamyndschool. Ideatrice del programma di Yoga Terapeutico Vivere meglio in Menopausa.
Il FITNESS ANTI-AGING una strada per VIVERE a LUNGO
Dott. Alfredo Petrosino
Dottore in Scienze Motorie e Fisioterapia
Specializzato in riabilitazione neuro cognitiva , neuro motoria e psicomotoria
Ideatore del FITNESS ANTI AGING®
Obiettivo & feedback
Dott. Luca Catalano
Laura in Scienze Politiche. Master PNL , Trainer Sport Coaching
Gli HALLMARK dell'invecchiamento
Prof. Eugenio Luigi Iorio
Medico chirurgo, dottore di ricerca in Scienze Biochimiche, specialista in Biochimica e Chimica Clinica, è presidente dell’Osservatorio internazionale dello
Stress Ossidativo e dell’Università Popolare Medicina degli Stili di Vita – Lifestyle Medicine.
Epigenetica la Scienza per vivere meglio a lungo
Dott. Giorgio Terziani
Visiting Professor in Discipline del Benessere Saint George School Brescia
Migliorare l'ambiente e VIVERE MEGLIO
Dott. Orazio Interdonato
Ricercatore ed ideatore di nuove soluzioni per l’arricchimento delle acque destinate al consumo umano mediante integratori alimentari naturali, unici e brevettati al fine di favorire il benessere psico-fisico ed il miglioramento di un percorso di fitness anti-aging.
Introduzione al concetto di Epigenetica Anti AGING & LONGEVITÀ
Dott Leandro Ungaro
Conduttore e Divulgatore Televisivo, Content Manager, Speaker, Relatore, Moderatore, Event Manager.Laurea in Scienze della Comunicazione presso l’Università Popolare degli Studi di Milano ed esperto in Programmazione Neuro Linguistica.
Postura e Ipopressiva ruolo nel FITNESS ANTI-AGING
Dott Alex Guglielmetti
Dott. In scienza Motoria. Massofisioterapista osteopata e chinesiologo e Mastre Trainer in Fitness Antiaging.
Per Prenotarsi:
- Inviare un’email a: infofitnessantiaging@gmail.com
PRENOTAZIONE GRATUITA
Potete provare le Lezione di FITNESS ANTIAGING dal giovedì a Domenica sul Palco di Devayogamyndschool PAD D3.
I Master Trainers Alfredo Petrosino e Luca Catalano vi condurranno ai percorsi di Neuro Balance Training.
Prenotati subito!
Posti Limitati!!!
4° SUMMIT FITNESS ANTIAGING® LONGEVITY & LIFESTYLE
“Come Vivere a Lungo in piena EFFICIENZA PSICO FISICA “
Prenota subito il tuo posto infofitnessantiaging@gmail.com
