02 GIUGNO | 11:40 - 12:20
Pad. B5 Body & Mind Arena
ELISA PERETOLI. Yoga e medicina tradizionale cinese
Con Elisa Peretoli
Pratica di Yoga integrata con i principi della naturopatia. Attraverso posizioni di Hatha yoga e movimenti fluidi di vinyasa yoga si armonizzeranno il corpo e la mente, un flow di yoga contaminato dalla medicina tradizionale cinese guiderà il flusso energetico. Questa pratica unisce respirazione consapevole, postura e movimento, portando equilibrio e vitalità.