BodyFly Sleep Training

BodyFly Sleep Training è un’attività innovativa che promuove la cultura del sonno di qualità e di giusta quantità, fondamentale per recuperare le energie dopo intense attività sportive e professionali.

Creato dal Master Coach Gennaro Setola, in collaborazione con l'azienda italiana IPHO che fornisce topper e cuscini per l'attuazione delle attività, questo innovativo protocollo continua a ottenere un incredibile successo dopo il trionfo al RiminiWellness 2023. È evidente che la crescente attenzione verso il recupero energetico e il sonno sta diventando sempre più rilevante nel contesto del benessere generale e della salute.

In confronto all'edizione del 2023, quest'anno i partecipanti avranno l'opportunità di sperimentare le potenzialità del BodyFly Sleep Training come un trattamento terapeutico corpo-mente" mirato a prevenire e curare problemi muscolo-scheletrici riguardanti la colonna vertebrale e le articolazioni. Infatti, dopo un test della durata di tre mesi su individui affetti da dolori alla schiena, all'anca e alle spalle, grazie agli esercizi proposti e alla qualità dei nuovi topper in lattice IPHO, sono stati riscontrati benefici tangibili con effetti immediati sul benessere mentale e sulla qualità della vita in generale.

Il BodyFly Sleep Training non solo fornisce informazioni approfondite sulle migliori pratiche per un sonno rigenerante, ma offre anche suggerimenti pratici e tecniche per migliorare la qualità e la durata del sonno.

Attraverso sessioni interattive e coinvolgenti, i partecipanti impareranno come

- creare un ambiente ottimale per il sonno,
- adottare una routine pre-sleep e post-sleep efficace
- gestire lo stress e l'ansia che possono interferire con il riposo notturno
- adottare una respirazione naturale
- prevenire e curare problemi alla colonna vertebrale

Inoltre, grazie al supporto tecnico di IPHO, i partecipanti avranno l'opportunità di sperimentare personalmente l'efficacia dei topper e dei cuscini ergonomici forniti durante le presentazioni, che hanno confermato l’aspetto terapeutico e preventivo dell’attività, legato ai benefici di una corretta postura, di una respirazione fisiologica e di un sostegno adeguato durante il sonno.

Dopo il grande successo dell'edizione precedente, il BodyFly Sleep Training partirà per un Tour presso i migliori centri olistici e sportivi a partire da ottobre.

Questo consentirà a un pubblico sempre più ampio di accedere a queste preziose informazioni e di migliorare la propria qualità di vita attraverso un sonno riposante e rigenerante.

Per sperimentare il BodyFly Sleep Training direttamente con Gennaro e con il dott. Francesco Argano,l’appuntamento è a RiminiWellness presso la BodyFly ZONE PAD. D5 Stand 1

PROGRAMMA

PRENOTA QUI IL TUO POSTO