Calendario Eventi 2024

Marco Pallotta

Cross Cardio® trasforma l'allenamento in una sfida avvincente. Combinando elementi di Cross Training, Functional Training e Mobilità articolare, il programma è focalizzato sull'allenamento ad alta intensità intervallato (HIIT) che ottimizza la performance cardiaca e muscolare. 

Gli esercizi sono progettati per essere scalabili, permettendo a ogni partecipante di spingere al massimo in sicurezza.

PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE A RIMINIWELLNESS

Revolution Sambafit

Revolution Sambafit

Venerdì 31 maggio e sabato 01 giugno (facoltativo) i partecipanti porteranno avanti i temi loro affidati con il supporto dei docenti/tutor e - se richiesto - con l'ausilio tecnologico delle aziende presenti nella vicina mostra di Wellness 7.0.

Il tema pratico da affrontare verrà assegnato dagli organizzatori. I partecipanti potranno sviluppare un proprio tema di loro interesse previa approvazione dei docenti.

I partecipanti avranno a disposizione una postazione operativa (tavolo + sedia + presa elettrica).

Il tema potrà essere sviluppato su proprio pc/desktop o in formato cartaceo (portando con sé il necessario: fogli, penne, matite, etc).

I docenti/tutor saranno l'arch. Silvia Giannini (Wellness & SPA) e l'arch. Anna Palucci (Fitness).

Sono previsti cfp in autocertificazione per gli architetti.

Le iscrizioni al Workshop si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di 20 partecipanti.

Il costo per la partecipazione al workshop è di Euro 150,00 (+ iva 22%) e comprende anche il biglietto di ingresso alla manifestazione per i tre giorni della sua durata.

Orario del workshop: 9.45-13.00 e 14.00-18.00

Per informazioni, per ricevere il programma completo e la scheda di iscrizione scrivere a Wellness Design, email progetto@inn.it, tel. 029007430.

Flyboard Balance - Agnese

Mirka Guerrieri

CRISTIANO LOLLO

Eduardo da Silva & Team

Eduardo da Silva & Team

Una volta che hai "assaggiato” i movimenti di AG scoprirai nuove progressioni che sfidano le leggi della fisica come flips, giri, swings che ti porteranno a sperimentare la parte più acrobatica di AntiGravity Fitness®. Un corso davvero stimolante che fa suo il livello più elevato di fitness in sospensione: sviluppa la forza, la resistenza, la coordinazione e la flessibilità, in chiave divertente. Sfidati e ricerca la tua eccellenza!

With Marlene and Richard + Lisa, Paula and Valentina

Garmin ti aspetta a RiminiWellness per 4 giorni di energia pura!

RiminiWellness è un momento unico per incontrarsi e provare gli smartwatch Garmin mentre ti alleni insieme a Nicolò Anzano, Valentina Ratti e Luca Anzano: ABS, GAG, HIIT, relaxing mobility flow, cardiotone, yoga, pilates... Sono solo alcune delle lezioni a cui potrai partecipare monitorando i tuoi dati di frequenza cardiaca, stress e calorie grazie ad uno smartwatch Garmin al polso. L’appuntamento con il fitness ti aspetta, scopri l’elenco completo delle lezioni e chi sono i nostri super trainer con cui potrai allenarti.

Ti aspettiamo allo stand 2 presso il padiglione C5!

Dott. Amerigo Fusco

Esercizi di respirazione e sequenze preparatorievolte all'apertura del torace ed al rafforzamento della schinena - Docente Lucia Corneli

ASSOSPORT & Les Mills ti invitano a partecipare ad un seminario business, per esaminare insieme i punti critici dell'industria del fitness e scoprire strategie vincenti per trasformare le sfide in opportunità di successo.

Scoprirai quali Indici di Performance monitorare per analizzare l’andamento del tuo club di fitness, ma anche e soprattutto quali sono gli strumenti più efficaci ed i suggerimenti più utili da attuare per sfruttare appieno le possibilità del tuo club: dal potenziale multigenerazionale all’omnifitness, dal planning dei corsi al reclutamento dei migliori talenti.

Infine, ascolteremo le testimonianze di alcuni Manager di club di fitness: storie di successo e casi studio da cui estrapolare le best practices e trarre ispirazione per rimanere competitivi sul mercato del fitness.

Relatori:

Luca Bettini, Presidente Gruppo Assofitness di Assosport, CEO Tecnocomponent

Marco Meli, National Account Manager, Les Mills Italia

Davide Tucci – Conero Wellness  

Giuliano Appicciuotoli – Planet Fitness Giulianova & Roseto

Alessandro Bolzan- Evexia Porcia (PN)

Raffaele Grimaldi - Imperial Fitness 

Rolando Ceruti - XBene

Modera: Fausto di Giulio

Presentazione dello Staff di Zahir Khudayarov diretta TV con interviste, ospiti e un viaggio attraverso gli stand di RiminiWellness.

Frullati per colazioni salutari ed energetiche per prepararsi all’allenamento

Vi aspettiamo allo stand Funny Veg n.87 padiglione B5 per assistere al cooking show di Marta Navarrini, chef della FunnyVeg Academy, e scoprire come realizzare frullati healthy, energetici e gustosi, ideali pre allenamento.

The Bridge, azienda veneta fondata nel 1994, è specializzata nella produzione di bevande vegetali, creme da cucina, dessert e fermentati a base di cocco e soia. Con oltre trent’anni di esperienza e un grande investimento in ricerca e sviluppo vanta una filiera controllata ed etichetta corta. Il fiore all’occhiello è costituito dall’acqua utilizzata nelle bevande, che sgorga purissima dalla fonte Papalini a 450 m slm, in un ambiente naturalistico, incontaminato e selvaggio. Grazie alla sua posizione geografica, a ridosso del Parco Naturale dei Monti Lessini, l’acqua è di altissima qualità, con un equilibrato contenuto di sali minerali e bassa presenza di sodio, che rende le bevande vegetali leggere e ricche di minerali e oligoelementi.

È inoltre possibile degustare durante tutte le giornate di manifestazione dalle 11.30 alle 15.30 i prodotti della gamma.

Presenta il cooking show Sonia Giuliodori, responsabile della direzione editoriale del magazine FunnyVegan, la prima rivista italiana dedicata al vegan life style. Di origine marchigiana, vive a Milano, dove, dopo una laurea in Scienze della Comunicazione, ha lavorato tra agenzie e uffici stampa. Esperta in comunicazione e marketing, ha deciso di affrontare la sfida di lanciare e diffondere un nuovo modo di fare informazione, più etico e basato completamente sulla scelta di argomenti cruelty free. Menzionata dall'illustre Premio Pentapolis "Giornalisti per la sostenibilità" dedicata alla carta stampata, è sostenitrice e divulgatrice dell’Antispecismo, parla di tematiche legate alla sostenibilità ambientale e al rispetto dei diritti umani e animali.

Info: thebridgebio.com

Il Pilates for TRX è un metodo di allenamento in semi-sospensione che unisce il Pilates Matwork tradizionale con esercizi
eseguiti tramite il sistema in sospensione originale TRX!
Lasciando invariati i principi fondamentali che Joseph Pilates più di cento anni fa ideó, useremo come props il Nostro
Suspension Trainer TRX.

Master: Simone Sanna

Iscrizione QUI

MT Emilio Troiano

In questo workshop di carattere teorico e pratico, verranno presentati ai partecipanti diversi protocolli di lavoro ad intervalli finalizzati all’allenamento con prevalenza di una declinazione dei sistemi energetici in un contesto di FFA. Nell’ambito di alcuni protocolli verranno illustrate anche strategie di pacing, ovvero di gestione dell’andatura, per evitare un inutile dispendio energetico e la prematura anaerobiosi. Alcuni esempi possono essere: protocollo finalizzato al miglioramento della potenza lattacida, della resistenza lattacida, nell’ambito del sistema anaerobico lattacido.

CORSO PROJECT INVICTUS A PAGAMENTO - EURO 90,00 (comprensivo del biglietto per RiminiWellness valido 4 giorni)

Acquista il corso

L’allenamento dei glutei in palestra è oggi una tematica tanto attrattiva quanto ricca di confusione. La continua ricerca del nuovo esercizio o del programma miracoloso tra la miriade di contenuti social, infatti, disperde energie e distrae da ciò che serve davvero per migliorare l’estetica dei glutei. 
Con un approccio scientifico ma sempre connesso alla pratica della sala pesi, cerchiamo di capire quali sono gli esercizi sui quali puntare e quelli da abbandonare, e vediamo come creare programmi di allenamento efficaci per migliorare l’estetica del profilo gluteo.

Docenti: Andrea Roncari e Massimo Brunaccioni

stage di Taijiquan stile Yang M° Walter Lorini, Maestro Caposcuola e Presidente Pwka di stile Yang lineage Yang Chen Fu

AREA POWERLIFTING

Classi di allenamento da 50 minuti ciascuna, 20 persone max. a classe

Elisa Vinante, Campionessa dal Mondo 2021 e Owner di Powerlifting Parma Barbarians, ti guiderà nel fantastico mondo del Powerlifting, fornendoti tutti gli strumenti per lavorare in sicurezza per raggiungere i migliori risultati.
Le sue classi di allenamento saranno una vera e propria applicazione pratica alle alzate di Squat, Panca, Stacco, con varianti tecniche e soluzioni da adottare per principianti e intermedi.
Il Powerlifting richiede un grado di concentrazione elevata durante gli allenamenti in cui ogni ripetizione viene eseguita con la massima accortezza possibile: si sviluppa così una perfezione in movimenti complessi, sviluppando in parallelo un elevato livello di forza e di ipertrofia.

La Scienza che Allunga la vita nell’era dell’Epigenetica. Allenamento Wellness Performance. (Allenamento, Modulazione Ormonale, Nutrizione, Nutraceutica, Ambiente, Ossigeno, Stress Ossidativo, mitocondri).

• 10.00 Introduzione – Giorgio Terziani
• 10.15 Dott. Enrico Bevacqua: Ruolo della medicina Funzionale per la performance psicofisica
• 10.45 Dott. Francesco Balducci: Allenamento in condizioni ostili per una longevità sana.
• 11.15 Giorgio Terziani: Epigenetica per lo sport e la performance. Energia Recupero Potenza e Resistenza nello sport
• 11.45 Dott. Bartolomeo Allegrini La Modulazione Epigenetica nella performance Sportiva
• 12.15 Dott. Massimo Spattini: Dieta chetogenica e digiuno intermittente nello sport.
• 12.45 Dott. Marco Neri: Sarcopenia e sindrome della stanchezza cronica
• 13.15 Pausa
• 14.00 Livio Sgarbi: La Mente nella performance
• 14.30 Giorgio Terziani: Resistenza Recupero Performance: il ruolo dell’ossigeno
• 15.00 Dott. Andrea Militello: Ormoni e allenamento
• 15.30 Gennaro Setola: Manager Sano: Movimento e Armonia
• 16.00 Michela Coppa: Yoga e longevità
• 16.30 Alfredo Petrosino: Fitness Anti-Aging: Una strada per vivere a lungo
• 17.00 Vittoria Troianiello: Il ruolo dell’ossigeno nel dimagrimento localizzato
• 17.30 Domande e discussione
• 18.00 fine congresso

PARTECIPAZIONE GRATUITA – ISCRIZIONE OBBLIGATORIA:

https://epinutracell.com/events/rimini-wellness-2024/

stage M°Enrico Randi Taijiquan Chen

stage di wushu Prof. Rizzi

AREA CROSS TRAINING

700 mq di aree d’allenamento, interamente allestite con attrezzatura Xenios USA® e destinate a tutto il pubblico di RiminiWellness; potrai iscriverti gratuitamente ad una delle numerose classi di allenamento programmate durante il weekend più funzionale dell’anno!

Ti aspettiamo dalle 10 alle 18 con tantissime lezioni della durata di 50 minuti.

Prenota il tuo posto direttamente allo stand 

Gare Sprint selezione

With Lucy, Ilker, Mayra, Sara + Claudia R, Sandrine, Mai, Noe

(porta il tuo tappetino)

With Lucy, Ilker, Mayra, Sara + Claudia R, Sandrine, Mai, Ilker

(porta il tuo tappetino)

Posti illimitati

Flyboard for Dancer - Loredana

Irina Kulchiskaya

Irina Kulchiskaya

GUIDO BRUSCIA TEAM FTS

Eleonora Vitale

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Federico Severi
Integrare in modo fluido il pilates e il t.b.w. aereo

Silvia Fascians

OPEN CLASS

Rita Babini
Lezione di vinyasa yoga con focus sulla mobilità scapolo-omerale e apertura toracica attraverso un ritmo calmo ed equilibrato

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Valentina Riva
Per l’equilibrio e il rinforzo degli arti inferiori

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Andrea Neyroz
Esercizi di mobilità e stretching propedeutici al calisthenics training

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Donatella Longhi
Per migliorare la concentrazione sul corpo e sul movimento

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Clarissa David
Fascia laterale e appoggio monopodalico

LA PRE-PUGILISTICA DIVENTA FITNESS.

Il Combat Fitness musicale a coppie con i colpitori.

I colpitori si impugnano dando vita ad un training unico al mondo, estremamente allenante, intenso e molto funzionale. Un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla pre-pugilistica e dalle attività di sparring delle arti marziali, ma ricodificate in chiave fitness musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche una grande capacità di concentrazione e focalizzazione sul gesto tecnico e sul target.

Ci si immedesima pienamente così nel ruolo del Fighter, con la simulazione ancor più verosimile, e quindi funzionale, del combattimento. Il tutto garantendo la massima sicurezza nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

Daniela Pezzi e Lidia Bianchi

Tavola Rotonda

Palestre della Salute: stato dell’arte e proposte, le Regioni a confronto

Esperienze regionali pubbliche e private a confronto verso un nuovo sistema di welfare

Tavola rotonda organizzata dal Movimento per la Salute, cui parteciperanno i Presidenti e/o Assessori delle regioni in cui il progetto “Palestre della Salute” è già avviato per un confronto diretto sulle possibilità e modalità di sviluppo dello stesso.

KATIA VASILENKO

AG AERIAL YOGA

Flyboard Functional - Elisa

Alessandro Pisanu

Alessandro Pisanu

Team Revolution

“Truccarsi per valorizzarsi, non per nascondersi”.

Questo è il mantra della nostra coach Giulia che ti aspetta al nostro stand per farti scoprire attraverso un gioco stimolante e divertente, come esaltare la tua unicità con il make up! Lasciati stupire dalle tecniche, trucchi e utilizzi ai quali non avevi mai pensato prima.

Gli elementi chiave per eseguirli al meglio e le loro differenze di attivazione a livello scientifico (evento presso lo stand Le Scimmie / CrossFit Italia).

Docente Kevin Moietta team Lutador De Elite

Garmin ti aspetta a RiminiWellness per 4 giorni di energia pura!

RiminiWellness è un momento unico per incontrarsi e provare gli smartwatch Garmin mentre ti alleni insieme a Nicolò Anzano, Valentina Ratti e Luca Anzano: ABS, GAG, HIIT, relaxing mobility flow, cardiotone, yoga, pilates... Sono solo alcune delle lezioni a cui potrai partecipare monitorando i tuoi dati di frequenza cardiaca, stress e calorie grazie ad uno smartwatch Garmin al polso. L’appuntamento con il fitness ti aspetta, scopri l’elenco completo delle lezioni e chi sono i nostri super trainer con cui potrai allenarti.

Ti aspettiamo allo stand 2 presso il padiglione C5!

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Michela Belletti
Lezione con variazioni dai principianti agli intermedi

Incredibile ed entusiasmante combinazione tra Boxing, TRX e musica. Vi guideremo attraverso un’esperienza di allenamento coinvolgente, stimolante, energica, motivante e unica nel suo genere! Simulazioni di pugni, calci,
schivate, attraverso movimenti realizzati al TRX e al RIP Trainer a ritmo di musica. Tecnica, controllo, esplosività e divertimento per una classe che vi restituirà il meglio dell’innovazione nel fitness e nella performance.

Master: Francesco-Andrea-Marco

Iscrizione QUI

Hospitality/Real Estate

Modera Luigi Angelini, con Andrea Corsini, Assessore al Turismo della Regione Emilia Romagna; Stefano Bonini, Presidente VisitRimini; Alberto Arrighi, Direttore Relazioni Esterne QC Terme; Roberto Sciarra, Fondatore OneonOne; Giancarlo Cescatti, Direttore Azienda Promozione Turistica Val di Fiemme; Lucia Magnani, fondatrice Lucia Magnani Health Clinic.

stage M°Fabio Lattanzi Bei Shaolin

AREA FITNESS FUNZIONALE

Classi di allenamento da 40 minuti ciascuna, 20 persone max. a classe

Emanuele Gollinucci ti accompagnerà in TriFit, un metodo di allenamento in grado di garantire risultati veloci e performanti grazie ad allenamenti “funzionali”, puntando al raggiungimento dei propri obiettivi, al miglioramento della vita quotidiana, al recupero degli infortuni e al divertimento.
Il lavoro viene svolto su più gruppi muscolari contemporaneamente, al fine di garantire uno sviluppo armonico che rispetti le componenti biomeccaniche del movimento. Lo strumento principale è il corpo nella sua totalità, rendendolo sempre più funzionale sia allo sport che ai gesti quotidiani. Questa è l’essenza dell’allenamento funzionale.

With Sharon and Kelly + Hermann and Katia

With Claudia R + Sara, Lucy, mai, Noe

(porta il tuo tappetino)

With Claudia R + Sara, Lucy, Mai, Ilker

(porta il tuo tappetino)

LAURA SCOCCHI

BodyFly 5 Elements - Gennaro

A. Mistretta, L. Padalino

Alessia Cerfogli & Augusto Castelli

Alessia Cerfogli & Augusto Castelli

BARBARA MARTELLI

Una volta che hai "assaggiato” i movimenti di AG scoprirai nuove progressioni che sfidano le leggi della fisica come flips, giri, swings che ti porteranno a sperimentare la parte più acrobatica di AntiGravity Fitness®. Un corso davvero stimolante che fa suo il livello più elevato di fitness in sospensione: sviluppa la forza, la resistenza, la coordinazione e la flessibilità, in chiave divertente. Sfidati e ricerca la tua eccellenza!

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Gabriella Timar e Mirtil Mohacsi

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Viviana Fabozzi
Il metodo intervallato e intermittente applicato all’allenamento aereo

OPEN CLASS

Clarissa David e Valentina Riva
Una lezione di matwork a coppie

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Massimo Alampi
Il rinforzo dell’equilibrio

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Sandro Roberto
Focus sul “condizionamento del core”

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Francesco Ciraci

Gisela Boschi

prof. Andrea Biscarini

SC Evgenia Babrovskaia

Workshop

l turismo sportivo può rappresentare un ponte tra divertimento e benessere, enfatizzando l'importanza dell'esercizio fisico nella prevenzione di malattie croniche. Le vacanze attive, infatti, che integrano sport e attività all'aria aperta, offrono un'esperienza arricchita, stimolando allo stesso tempo l'economia locale e promuovendo stili di vita sani. L'adozione di strategie che pongono al centro la salute e l'attività fisica rendono il benessere uno dei pilastri fondamentali dell'offerta turistica delle destinazioni ma anche delle strutture alberghiere. Gli aspetti di accessibilità e inclusività nel turismo, inoltre, aprono nuove possibilità a persone con esigenze speciali e pazienti, ampliando il mercato e rendendo l'attività fisica un bene universale. Questo approccio non solo migliora la salute fisica e mentale dei viaggiatori ma svolge anche un ruolo cruciale nella prevenzione delle malattie croniche, dimostrandosi una strategia efficace per il benessere collettivo e la salute pubblica. 

L'originale sistema di allenamento HIIT funzionale di 30 minuti dal 2008, ora offerto dal direttore tecnico Justin Corcoran e dalla Master Trainer Renata Perini dal Regno Unito, in continua crescita ed evoluzione per adattarsi al mercato del fitness italiano.

Quest'anno Metafit® celebra il suo 3° anno a RiminiWellness importando dal Regno Unito NUOVE attività come MetaPWR e MetaCUB con MetaPRO in arrivo.

MASTER DI FORMAZIONE CON RILASCIO DI CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA

Valevole come Aggiornamento Tecnico 2024 per tutti coloro in possesso di regolare tesserino tecnico

Di cosa parleremo:

La comunicazione efficace oggi passa anche e soprattutto dalla capacità di “leggere” chi ci sta davanti in modo da poter arrivare all’obiettivo strutturando un piano di azione realmente efficace. Il Mental Coach si propone quindi di usare le risorse spesso nascoste che le persone hanno per indurle ad automotivarsi escludendo alibi e risposte fallaci. Un’occasione d’incontro per tutti gli addetti ai lavori e per tutti coloro che vivono una condizione di ricerca di cambiamento.

Docente: Paolo Roccuzzo

Speciale formula Cash Back
In omaggio il Diploma internazionale EFA per i corsi FIF che acquisterai!

Quota di iscrizione € 50 per singolo master

Partecipare è semplice, ecco come fare:

Acquista uno dei workshop proposti in esclusiva per Rimini Wellness al costo speciale di 50 euro.
Quello che hai speso lo potrai utilizzare per acquistare un qualsiasi corso FIF in presenza per tutto il 2024, ricevendo in omaggio il Diploma EFA: la tua qualifica sarà riconosciuta anche a livello Internazionale!

Iscriviti subito: https://www.fif.it/mental-coach-professione-futuro-master
Master a numero chiuso fino ad esaurimento posti.

FITNESS ACADEMY

Paolo Roccuzzo
La comunicazione efficace oggi passa anche e soprattutto dalla capacità di “leggere” chi ci sta davanti in modo da poter arrivare all’obiettivo strutturando un piano di azione realmente efficace. Il Mental Coach si propone quindi di usare le risorse spesso nascoste che le persone hanno per indurle ad automotivarsi escludendo alibi e risposte fallaci. Un’occasione d’incontro per tutti gli addetti ai lavori e per tutti coloro che vivono una condizione di ricerca di cambiamento.

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

Flyboard Balance - Simona

Sergio Gallotta & Marianna Perunno

Sergio Gallotta & Marianna Perunno

Debora Sciortino

GUIDO BRUSCIA

CIRO MARSICO

CORPO INTELLIGENTE
Quante volte avresti voluto solo smettere di pensare o non avere dolore da qualche parte nel corpo? In una società dove conta solo il Quoziente Intellettivo, la mente diventa affollata di pensieri e il corpo incapace di muoversi. La verità è che la mente fa esperienza della vita attraverso il corpo e il corpo ha una sua intelligenza molto potente, che se lasciata fluire permette di vivere la vita a
pieno. L’antidoto alla regressione del corpo occidentale è piuttosto semplice: è necessario calmare la mente e muovere di più il corpo. Ma solo l’individuo che diventa responsabile può cogliere questa incredibile opportunità di libertà.

“Corpo Intelligente” è un vero e proprio viaggio interiore che permetterà al tuo corpo di imparare qualsiasi cosa tu voglia senza che la mente si metta più di mezzo, anche se oggi non ti tocchi la punta dei piedi o pensi di essere nato rigido. Ale Demaria, autore di Corpo Intelligente e fondatore di Moveinside, ti porta con lui tra le pagine del libro attraverso un’esperienza interattiva, da corpo a corpo, dove il movimento diventa lo strumento per evolvere te stesso.

Chi è l'autore del libro?
Ale Demaria è il fondatore di Moveinside, la prima scuola di intelligenza del corpo. Una grave malattia autoimmune ha stoppato la sua carriera da nuotatore agonista ma allo stesso tempo ha dato il via ad un’incredibile ricerca personale iniziata nel mondo accademico e continuata in quello delle tradizioni orientali millenarie. Ha trovato nel Movimento la chiave per calmare la mente dai troppi pensieri e liberare il corpo dalla rigidità generati dalle nostre abitudini occidentali. Oggi può stare in equilibrio su una sola mano, fare un salto mortale, danzare o sollevare due volte il suo peso corporeo.

Lo sapevi che per ogni zona del viso esiste una tecnica di massaggio specifica?

Viene a scoprirle tutte con la nostra coach Agata, che ti svelerà tutti i segreti per un viso tonico e radioso.

Entra nel cuore delle grandi catene di fitness con due membri del team REX-International: Katarina Andersson (Svezia) e Paula Caleca (Portogallo)
Katarina è la founder svedese della catena STC, con 218 clubs che spaziano dai premium ai low cost super digitalizzati e zero personale. Paula Caleca è la co-founder e CEO di due diversi business models portoghesi, Gymnasium Group e l’innovativo Legend.

Allenamento mirato al miglioramento della mobilità articolare e del tono della muscolatura profonda sul MAT - docente : Sasà Pagano FG ZONE

Garmin ti aspetta a RiminiWellness per 4 giorni di energia pura!

RiminiWellness è un momento unico per incontrarsi e provare gli smartwatch Garmin mentre ti alleni insieme a Nicolò Anzano, Valentina Ratti e Luca Anzano: ABS, GAG, HIIT, relaxing mobility flow, cardiotone, yoga, pilates... Sono solo alcune delle lezioni a cui potrai partecipare monitorando i tuoi dati di frequenza cardiaca, stress e calorie grazie ad uno smartwatch Garmin al polso. L’appuntamento con il fitness ti aspetta, scopri l’elenco completo delle lezioni e chi sono i nostri super trainer con cui potrai allenarti.

Ti aspettiamo allo stand 2 presso il padiglione C5!

Lo yoga è una disciplina che da secoli migliora le capacità fisiche, mentali e la salute di chi la pratica. Un uso
appropriato e consapevole del TRX consente esercitazioni body weight accessibili a tutti (inesperti, praticanti, esperti). Associare il TRX con lo yoga significa tanto amplificare gli effetti di questa antica e prodigiosa attività quanto aprirla e renderla disponibile a chiunque.

Master: Simone Sanna

Iscrizione QUI

With special guest Mattia Zenzola

AG RESTORE

 DANIELE SANTORO

Posti illimitati

Flyboard Yoga-Pilates - Anna

Giulia Pagliaccia & Mattia Diamantini

Giulia Pagliaccia & Mattia Diamantini

Elena Cristante

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Donatella Longhi
Una routine di esercizi in sospensione per migliorare la flessibilità con abilità

OPEN CLASS

Fabio Amante e Francesco Maenza
La pratica dello step coreografico integrato con la tonificazione funzionale

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Luca Dalseno e Swan Puzone
Quando la forza della squadra è più importante di quella del singolo

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Gianna Gerlini
Gli esercizi di mobilizzazione del pilates eseguiti con l’amaca

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Federico Severi
Routine di livello base

Le MasterClass di GroupBoxing® condotte direttamente dal Master Trainer e Founder IBFF® Vincenzo Mazzarella.

Ti misurerai con lezioni intense in cui l’effetto “wow” è dato non solo dal COSA ma soprattutto dal COME, scoprirai una didattica che cura il dettaglio e che rende la lezione trasversale e assolutamente inclusiva. Sia che tu sia un atleta di arti marziali, un istruttore esperto o un allievo alle prime armi, troverai soddisfazione ed appagamento pieno.

Nelle lezioni scoprirai anche alcune delle combinazioni più belle ispirate anche ai grandi pugili e atleti marziali.

Questo speciale sensore, inserito all’interno del guanto ti permetterà di monitorare la tua performance! Non perdere l’occasione di partecipare a questo corso grazie al quale potrai scoprire il numero, la potenza e la velocità dei tuoi colpi!

Teoria e Pratica - dott.Nicola Scuderi

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Michela Belletti
Lezione con variazioni per livello intermedio

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Viviana Fabozzi
I piccoli attrezzi si fondono con il reformer LEZIONE PER INSEGNANTI

* SU PRENOTAZIONE ON LINE SU WWW.FIF.IT
DAL 20 MAGGIO 2024

ESTER ALBINI E NORA DENARO

ENRICO BRUSCIA

Andrea Bellemani

Andrea Bellemani

NEW! Bodyfly Sleep Training - Gen&Lori

A. Amodio, S. La Grotteria, F. Sanseverino

Antigravity Pilates è il nuovo programma di fitness in sospensione ideato da Christopher Harrison. Questo corso rappresenta il connubio perfetto fra armonia, fluidità e precisione della famosa tecnica di Joseph Pliates e l’innovativo metodo di Christopher Harrison.

Accetta la sfida delle nostre coach e testa la tua flessibilità̀ ed equilibrio!

Ti aspettiamo con un tappetino e un gioco che ti aiuterà a sbloccare nuove skills… sfida la sorte e accendi il sorriso insieme a noi…

Vieni a provare una classe di Animal Flow al RiminiWellness. Immergiti in questa disciplina e scopri quanto può
essere coinvolgente per te e per i tuoi clienti! Tira fuori il tuo spirito Animale!

Master: Agostino Celia

Iscrizione QUI

Daniela Pezzi e Lidia Bianchi

SC Piero Pucali

5ª edizione della competizione più spettacolare dello scenario di RiminiWellness 2024.

Protagonisti della gara saranno atleti uomini e donne appassionati del mondo calistenico che si sfideranno in una serie di skills di livello intermedio e avanzato giudicate secondo uno specifico codice tecnico dei punteggi.

A decretare i vincitori il fantastico team docenti del settore Calisthenics!

Partecipanti

I partecipanti, in base alle capacità tecniche, saranno suddivisi in due categorie denominate Advanced e Intermediate 

- 2 CATEGORIE Uomini (Advanced – Intermediate)

- 1 CATEGORIA Donne (Intermediate)

Max 5 atlete DONNE
Max 8 atleti UOMINI per ogni Categoria a ciascun evento (8 atleti Advanced + 8 atleti Intermediate)

Entro il 12/05/2024 tutti gli atleti dovranno consegnare ai giudici, via mail a fif@fif.it , la scheda di dichiarazione esercizio contenente gli elementi che si accingeranno a presentare.

Leggi il regolamento completo sul sito FIF

Modalità di iscrizione

Quota d’iscrizione 15,00€

Iscrizioni aperte fino a lunedì 20 maggio 2024.

ISCRIVITI SUBITO

Alessandro Muo

Alessandro Muo

MASTER DI FORMAZIONE CON RILASCIO DI CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA

Valevole come Aggiornamento Tecnico 2024 per tutti coloro in possesso di regolare tesserino tecnico

i cosa parleremo:

Dalla prestazione all’estetica: come combinare esercizi specifici per migliorare sia la performance sportiva attraverso il funzionale sia la componente estetica attraverso le peculiarità del body building

Docente: Sandro Roberto

Speciale formula Cash Back
In omaggio il Diploma internazionale EFA per i corsi FIF che acquisterai!

Quota di iscrizione € 50 per singolo master

Partecipare è semplice, ecco come fare:

Acquista uno dei workshop proposti in esclusiva per Rimini Wellness al costo speciale di 50 euro.
Quello che hai speso lo potrai utilizzare per acquistare un qualsiasi corso FIF in presenza per tutto il 2024, ricevendo in omaggio il Diploma EFA: la tua qualifica sarà riconosciuta anche a livello Internazionale!

Iscriviti subito: https://www.fif.it/functional-body-building-master
Master a numero chiuso fino ad esaurimento posti.

FITNESS ACADEMY

Sandro Roberto
Dalla prestazione all’estetica: come combinare esercizi specifici per migliorare sia la performance sportiva attraverso il funzionale sia la componente estetica attraverso le peculiarità del body building

Flyboard Dynamic - Agnese

GUIDO BRUSCIA TEAM FTS

Eduardo da Silva & Team Revolution

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Melissa Roda
La mobilità funzionale organizzata in un complex allenante

OPEN CLASS

Sara Sergi
Il pilates diventa strumento integrante dell’allenamento del gesto atletico / artistico della danza

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Antonino Leone
L’ABC dell’allenamento in sospensione

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Emanuel Vetro
Le capacità condizionali allenate “in volo”

PESATURA E REGISTRAZIONE dalle ore 9.00 alle ore 12.30

INIZIO MANIFESTAZIONE  ore 13.30

CATEGORIE

BEGINNERS

CLASSIC BB (altezza peso)

MASTER BB

MASTER BIKINI

MASTER MEN’S PHYSIQUE

Cross Cardio® trasforma l'allenamento in una sfida avvincente. Combinando elementi di Cross Training, Functional Training e Mobilità articolare, il programma è focalizzato sull'allenamento ad alta intensità intervallato (HIIT) che ottimizza la performance cardiaca e muscolare. 

Gli esercizi sono progettati per essere scalabili, permettendo a ogni partecipante di spingere al massimo in sicurezza.

PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE A RIMINIWELLNESS

PILATES • GRANDI ATTREZZI

VALENTINA RIVA
La centralizzazione e il rinforzo addominale LEZIONE PER INSEGNANTI

* SU PRENOTAZIONE ON LINE SU WWW.FIF.IT
DAL 20 MAGGIO 2024

Gil Lopes

Gil Lopes

With Sharon and Kelly + Paula and Claudio

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Massimo Alampi
Allenamento adatto ai principianti

Viviana Michielin

RETI RESSAR

With Ai Lee Syarief, Sandrine, Claudia, Mai + Adrian, Yunin, Sabrina, Alessandro, George, Anna K, Diana, Marilena

(porta il tuo tappetino)

With Ai Lee Syarief, Sandrine, Claudia, Mai + Adrian, Noe, Yunin, Sabrina, Alessandro, George, Anna K, Diana, Marilena

(porta il tuo tappetino)

Il tracking PER L’ATLETA diventa importante anche per il wellbeing dei dipendenti delle grande aziende.

Andrea Lazzaro, CEO e Founder di ONESporter, assieme a Carlalberto Guglielminotti, CEO e Founder di NHOA, con Alberto Serra Head of Coach of Nhoa Elite Program parleranno di tutti questi mondi uniti insieme.

Per scoprire la disciplina, divertendosi con il Personal Trainer e Ambassador HIROX

Iscriviti ora gratuitamente: i posti sono limitati!

Avrai l’opportunità di svolgere il workout indossando e testando le Puma Velocity NITRO™ 3. 

Esercizi chiave di mobility e rinforzo (evento presso lo stand Le Scimmie / CrossFit Italia)

Tocca, annusa e…indovina!

Gioca con la nostra coach Melissa che ti sfiderà a riconoscere gli alimenti attivando solo alcuni sensi... riuscirai nell’impresa, amplificando la tua percezione? Mettiti alla prova e scopri il potere della mindfulness.

Una conferenza esclusiva che esplora l'importanza della mobilità non solo nell'ambito sportivo, ma come elemento cruciale per la qualità della vita e la performance atletica.

Il seminario presentato da Jairo Junior per la prima volta in Italia in esclusiva per RiminiWellness 24, si propone di dimostrare come un approccio innovativo alla mobilità possa trasformare la routine di allenamento, evidenziando benefici significativi nella prevenzione degli infortuni e nel miglioramento del benessere quotidiano.

I partecipanti avranno l'opportunità di apprendere metodi di lavoro che integrano la mobilità efficacemente, rendendo ogni professionista capace di distinguersi nel settore.

PRENOTA ORA

dott.Nicola Scuderi - Sala Meeting

Letizia Accinelli

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Michela Belletti
Lezione con variazioni dai principianti agli intermedi

Palestre/Franchising

Modera Marco Trabucchi, con Federico Smanio (in collegamento) WeSportUp di Sport e Salute; David Pozzos, Chief Product Officer di GoFit; Federico Schena, Presidente Conferenza Nazionale delle Scienze Motorie; Federica Duregon Exercise is Medicine; Davide Diamante, CEO FitUP; Eduardo Montefusco FitActive.

In Italia, per il settore del fitness e del wellness, gli ultimi 5 anni hanno significato cambiamenti e innovazioni più veloci e radicali di quelle conosciute in tutti i precedenti 50 anni. Dalla nascita di Sport e Salute alle nuove regole sul lavoro sportivo, dalle competenze emergenti ai nuovi modelli di business, fino all’ingresso massiccio dell’intelligenza artificiale e di nuovi player stranieri. Palestre, piscine e centri sportivi sono al centro di un vortice di innovazione ormai inarrestabile. 

In Italia, per il settore del fitness e del wellness, gli ultimi 5 anni hanno significato cambiamenti e innovazioni più veloci e radicali di quelle conosciute in tutti i precedenti 50 anni. Dalla nascita di Sport e Salute alle nuove regole sul lavoro sportivo, dalle competenze emergenti ai nuovi modelli di business, fino all’ingresso massiccio dell’intelligenza artificiale e di nuovi player stranieri. Palestre, piscine e centri sportivi sono al centro di un vortice di innovazione ormai inarrestabile. 

stage di Shaolin M°Diego Rillo

La somministrazione dell’esercizio fisico con finalità terapeutiche da parte del medico fa parte di un percorso intrapreso nel 2020 fra l’Ordine dei Medici di Rimini e l’università di Bologna – Dipartimento di Scienze per la Qualità della Vita (ambito Scienze Motore), in collaborazione con UNIRIMINI spa.

Venerdì 31 maggio e sabato 01 giugno (facoltativo) i partecipanti porteranno avanti i temi loro affidati con il supporto dei docenti/tutor e - se richiesto - con l'ausilio tecnologico delle aziende presenti nella vicina mostra di Wellness 7.0.

Il tema pratico da affrontare verrà assegnato dagli organizzatori. I partecipanti potranno sviluppare un proprio tema di loro interesse previa approvazione dei docenti.

I partecipanti avranno a disposizione una postazione operativa (tavolo + sedia + presa elettrica).

Il tema potrà essere sviluppato su proprio pc/desktop o in formato cartaceo (portando con sé il necessario: fogli, penne, matite, etc).

I docenti/tutor saranno l'arch. Silvia Giannini (Wellness & SPA) e l'arch. Anna Palucci (Fitness).

Sono previsti cfp in autocertificazione per gli architetti.

Le iscrizioni al Workshop si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di 20 partecipanti.

Il costo per la partecipazione al workshop è di Euro 150,00 (+ iva 22%) e comprende anche il biglietto di ingresso alla manifestazione per i tre giorni della sua durata.

Orario del workshop: 9.45-13.00 e 14.00-18.00

Per informazioni, per ricevere il programma completo e la scheda di iscrizione scrivere a Wellness Design, email progetto@inn.it, tel. 029007430.

12 match dei quarti di finale

Una volta che hai "assaggiato” i movimenti di AG scoprirai nuove progressioni che sfidano le leggi della fisica come flips, giri, swings che ti porteranno a sperimentare la parte più acrobatica di AntiGravity Fitness®. Un corso davvero stimolante che fa suo il livello più elevato di fitness in sospensione: sviluppa la forza, la resistenza, la coordinazione e la flessibilità, in chiave divertente. Sfidati e ricerca la tua eccellenza!

With Ai Lee + Alessandro, Ludmilla, Renata, Maryana

(porta il tuo tappetino)

With Ai Lee Syarief + Alessandro, Ludmilla, Renata, Maryana

(porta il tuo tappetino)

Flyboard Balance - Simona

Daniela Ciulla

Giovanni Leccese & Team

Giovanni Leccese & Team

CIRO MARSICO

ESTER ALBINI

FUNCTIONAL - CALISTHENICS MOBILITY

Fabio Amante e Francesco Biondo
La metodica ladder per un allenamento a corpo libero ad alta intensità

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Donatella Longhi
Un AMRAP per cimentarsi in una motivante e accattivante competizione in sospensione

OPEN CLASS

Elisabetta Cinelli
Una lezione intermedio / avanzata che spiega come arrivare a costruire gli esercizi del mat 3

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Carla Rizzu
Allena il tuo volo interiore con l’amaca

Incredibile ed entusiasmante combinazione tra Boxing, TRX e musica. Vi guideremo attraverso un’esperienza di allenamento coinvolgente, stimolante, energica, motivante e unica nel suo genere! Simulazioni di pugni, calci,
schivate, attraverso movimenti realizzati al TRX e al RIP Trainer a ritmo di musica. Tecnica, controllo, esplosività e divertimento per una classe che vi restituirà il meglio dell’innovazione nel fitness e nella performance.

Master: Francesco-Andrea-Marco

Iscrizione QUI

SC Giuseppe Palaia

Parleranno per Wellink e con Wellink 4 referenti di 4 centri fitness e sportivi che stanno applicando in ambiti diversi i concetti che rendono le procedure del centro S.M.A.R.T.  - semplici, modulari, automatizzate, remunerative, trascendenti.

CORSO PROJECT INVICTUS A PAGAMENTO - EURO 90,00 (comprensivo del biglietto per RiminiWellness valido 4 giorni)

Acquista il corso

Sebbene teoricamente sia facile perdere grasso corporeo, nella pratica succede che pochi riescono davvero a raggiungere l’obiettivo che si sono proposti e a mantenerlo nel lungo termine. Nella maggior parte dei casi, infatti, si incorre al fenomeno dello stallo del peso o al recupero del peso perso in precedenza.

Ciò è conseguenza della risposta adattiva dell’organismo al deficit calorico. Integrando le ultime evidenze scientifiche con l’esperienza pratica vediamo quali strategie dietetiche utilizzare per evitare il cosiddetto “calo del metabolismo” e lo stallo del peso."

Docenti: Daniele Esposito e Marco Perugini

KATIA VASILENKO

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Federico Severi
La funzione del core LEZIONE PER INSEGNANTI

* SU PRENOTAZIONE ON LINE SU WWW.FIF.IT
DAL 20 MAGGIO 2024

With Luca, Ana G, Jessica, Didem, Ricardo Carvalho, Ricardo Rodrigues, Hermann, Kelly, Marta, Luis David + Laura Angel, Marlene Bayle, Richard, Virginia, Daniela, Hender, Ludmilla, Monika, Mylgia, Loredana, Nancy, Anastasiya, Karla, Sharon, Anna K + Allan, Cheryl Wu-Hall, Clotilde

Flyboard Yoga-Pilates - Elisa

Michela Gheba & Anca Sava

Michela Gheba & Anca Sava

Roberta Cappelli

Posti illimitati

AG AERIAL YOGA

With Eliza and Diana + Lisa and Valentina

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Clarissa David
Transizioni fluide e sfidanti

La Valutazione Funzionale Rapida consiste in una serie di test che il Personal trainer può utilizzare, per avere la situazione iniziale di un Cliente sotto il profilo posturale, motorio e della mobilità. Riproponendo i test dopo un adeguato periodo di allenamento, il Personal Trainer, grazie ai dati che emergono dalla Valutazione Funzionale rapida, ha la possibilità di calibrare e personalizzare al meglio il programma di allenamento così da perseguire in modo più specifico gli obiettivi richiesti dal Cliente. Nel Workshop verranno illustrate le tecniche più immediate ed efficaci per tale valutazione, sotto l'aspetto sia teorico che pratico.

WE ARE FITBOXE: IL NUOVO METODO.

La FitBoxe più marziale, più tecnica, più consapevole.

Un concept che si avvicina con rispetto al mondo della boxe e delle arti marziali, ricodificandone il linguaggio e contestualizzandolo al fitness, per poter essere credibili anche a chi combatte. Non uguali ma complementari. Non artisti marziali ma artisti del fitness marziale.

Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali nel contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografie aerobiche mnemonicamente impegnative e stressanti.

Un allenamento metabolico, Interval Training total body in cui grande importanza viene data all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo per essere protagonista di quello che poi diventa ossia un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. In questo modo la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante e adatta a tutti.

Un incontro in cui ripercorreremo la crescita di HYROX in Italia, con un focus su HYROX 365, abbracciando il tema della pratica sportiva e del ruolo del fitness per il benessere della persona. Diversi i professionisti e gli atleti sul palco a parlare di un tema di sicuro interesse per il pubblico di RiminiWellness, gli atleti e le palestre. La partecipazione è libera gratuita.

Docente Ingrin Moietta team Italian Defence Academy

Garmin ti aspetta a RiminiWellness per 4 giorni di energia pura!

RiminiWellness è un momento unico per incontrarsi e provare gli smartwatch Garmin mentre ti alleni insieme a Nicolò Anzano, Valentina Ratti e Luca Anzano: ABS, GAG, HIIT, relaxing mobility flow, cardiotone, yoga, pilates... Sono solo alcune delle lezioni a cui potrai partecipare monitorando i tuoi dati di frequenza cardiaca, stress e calorie grazie ad uno smartwatch Garmin al polso. L’appuntamento con il fitness ti aspetta, scopri l’elenco completo delle lezioni e chi sono i nostri super trainer con cui potrai allenarti.

Ti aspettiamo allo stand 2 presso il padiglione C5!

Scuola Nazionale di Massaggio

Di cosa parleremo:

Fra le attività motorie più indicate per la categoria dei cosiddetti “senior”, la ginnastica dolce riveste un ruolo di primo piano soprattutto come attività sia di prevenzione sia come riabilitazione post trauma o intervento. Focus del workshop sarà analizzare gli esercizi specifici a bassa intensità caratterizzati da movimenti lenti e armonici, concepiti per dare elasticità e tono ai tessuti, senza gravare troppo su muscolatura e articolazioni.

Docente: Sara Sergi

Speciale formula Cash Back
In omaggio il Diploma internazionale EFA per i corsi FIF che acquisterai!

Quota di iscrizione € 50 per singolo master

Partecipare è semplice, ecco come fare:

Acquista uno dei workshop proposti in esclusiva per Rimini Wellness al costo speciale di 50 euro.
Quello che hai speso lo potrai utilizzare per acquistare un qualsiasi corso FIF in presenza per tutto il 2024, ricevendo in omaggio il Diploma EFA: la tua qualifica sarà riconosciuta anche a livello Internazionale!

Iscriviti subito: https://www.fif.it/ginnastica-dolce-terza-eta-master
Master a numero chiuso fino ad esaurimento posti.

FITNESS ACADEMY

Sara Sergi
Fra le attività motorie più indicate per la categoria dei cosiddetti “senior”, la ginnastica dolce riveste un ruolo di primo piano soprattutto come attività sia di prevenzione sia come riabilitazione post trauma o intervento. Focus del workshop sarà analizzare gli esercizi specifici a bassa intensità caratterizzati da movimenti lenti e armonici, concepiti per dare elasticità e tono ai tessuti, senza gravare troppo su muscolatura e articolazioni.

È un piacere potervi presentare "Scienze Motorie & Fitness - tra Circo e Realtà"  l'evento più irriverente che potrete trovare a RiminiWellness, una scossa di magnitudo 6 che punta i fari sull'importanza delle Scienze Motorie all'interno di un mondo gonfio di marketing, influencer, e guru improvvisati... 

Un evento in cui la pratica potrà mostrare l'importante contributo della ricerca scientifica per un intervento efficace e sicuro.

PROGRAMMA

15.00 Saluti di apertura

15.10 Supporto ecografico nella valutazione dell’ipertrofia muscolare e del recupero post allenamento di forza

Sandro Bartolomei Ph.D in Sport Science Università degli Studi di Bologna

15.35 Effetti dell'attività fisica adattata sul tessuto osseo.

Dimostrazione Pratica a seconda dell'età

Laura Bragonzoni - Docente Associato M-EDF/01 Università degli Studi di Bologna

16.00 Correre verso un microbiota salutare: l'influenza dell'esercizio sull'equilibrio intestinale

Alessandro Stranieri - Ph.D in Scienze della Vita Università degli Studi di Urbino

16. 25 Human nature interaction: ruolo delle attività motorie e Sportive

Teresa Iona - Ph.D in Physical Activity and Sport Università degli Studi "Magna Grecia" di Catanzaro

16.50 Question & Answer

17.00 Chiusura dei Lavori e consegna attestati

• 15:00 - 15:15 Men's Athletic HW 0
• 15:15 - 15:30 Men's Athletic HW-3
• 15:30 - 15:45 Men's Athletic HW-6
• 15:45 - 16:00 Men's Athletic HW-8 + Men's Bodybuilding 23
• 16:00 - 16:15 Men's Bodybuilding Under 65kg
• 16:15 - 16:30 Men's Bodybuilding 65.3kg - 70kg
• 16:30 - 16:45 Men's Bodybuilding 70.3kg - 75.3kg + Men's Bodybuilding 75.3kg - 80kg
• 16:45 - 17:00 Men's Bodybuilding 80.3kg - 85kg + Men's Bodybuilding Plus 85.3kg
• 17:00 - 17:15 Men's Bodybuilding Novice
• 17:15 - 17:30 Men's Bodybuilding 40+
• 17:30 - 17:45 Men's Bodybuilding 50+
• 17:45 - 18:00 Men's Bodybuilding 60+
• 18:00 - 18:15 Men's Bodybuilding Physically Challenged + Ms Bodybuilding Disability                   
• 18:15 - 18:30 Men's Bodybuilding Open Class 1 (Under 170cm)                                                                              Procard Flag and national anthem
• 18:30 - 18:45 Men's Bodybuilding Open Class 2 (170.1-175cm)                                                                              Procard Flag and national anthem
• 18:45 - 19:00 Men's Bodybuilding Open Class 3 (175.1-180cm) + Men's Bodybuilding Open Class 4 (Over 180cm)         Procard Flag and national anthem
• 19:00 - 19:15 Men's Classic Physique 23 + Men's Classic Physique 40+
• 19:15 - 19:30 Men's Classic Physique Novice
• 19:30 - 19:45 Men's Classic Physique Open                                                                                                         Procard Flag and national anthem
• 19:45 - 20:00 PRO Men's Classic Physique                                                                                                                       Flag and national anthem
• 20:00 - 20:15 PRO Men's Bodybuilding Master +50                                                                                                           Flag and national anthem
• 20:15 - 20:30 PRO Men's Bodybuilding                                                                                                                           Flag and national anthem

GUIDO BRUSCIA

PIETRO D'ANGELO

Lo sapevi che per ogni zona del viso esiste una tecnica di massaggio specifica?

Viene a scoprirle tutte con la nostra coach Agata, che ti svelerà tutti i segreti per un viso tonico e radioso.

Andrea Bellemani

Andrea Bellemani

NEW! Bodyfly Sleep Training Gen&Lori

Cinzia Turco

VALENTINA FURGANI

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Sandro Roberto
Come allenare l’ipertrofia muscolare utilizzando il proprio corpo

OPEN CLASS

Davide Impallomeni
Sequenza combo hi-lo e total body per un workout lipolitico globale efficace ad intensità variabile

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Tiziana Meschisi
Le capacità condizionali allenate “in volo”

Unisciti a Federica Pellegrini il 31 maggio alle 15.30 sul palco della Wellness Arena, e a seguire potrai incontrarla di persona.

L'intervista sarà condotta da Francesca Pietra della rivista Starbene, che parlerà con Federica dell'importanza di mantenere un equilibrio personale quando si vive uno stile di vita attivo, conciliando salute mentale e agenda piena.

Sarà un'opportunità unica per ogni amante del fitness per ascoltare direttamente da una campionessa i consigli migliori, le storie personali sul suo stile di vita e i pro e i contro che ne derivano.

Docente: dott.Lorenzo

SUSPENSION • AEREO • TESSUTI AEREI

Viviana Fabozzi
Una routine tutta al femminile per gambe, glutei e addominali

Il Pilates for TRX è un metodo di allenamento in semi-sospensione che unisce il Pilates Matwork tradizionale con esercizi
eseguiti tramite il sistema in sospensione originale TRX!
Lasciando invariati i principi fondamentali che Joseph Pilates più di cento anni fa ideó, useremo come props il Nostro
Suspension Trainer TRX.

Master: Simone Sanna

Iscrizione QUI

L'originale sistema di allenamento HIIT funzionale di 30 minuti dal 2008, ora offerto dal direttore tecnico Justin Corcoran e dalla Master Trainer Renata Perini dal Regno Unito, in continua crescita ed evoluzione per adattarsi al mercato del fitness italiano.

Quest'anno Metafit® celebra il suo 3° anno a RiminiWellness importando dal Regno Unito NUOVE attività come MetaPWR e MetaCUB con MetaPRO in arrivo.

Samuela Moioli & Team

Samuela Moioli & Team

AG SUPER HERO

With Marilena + Adrian, Lisa, Mauro, Marina P

(porta il tuo tappetino)

With Marilena + Adrian, Lisa, Mauro and Marina P

(porta il tuo tappetino)

Bodyfly Bamboo - Anna

GUIDO BRUSCIA TEAM FTS

Romina Marranca

Un boost di magnesio e vitamina B per il recupero post allenamento

Vi aspettiamo allo stand Funny Veg n.87 padiglione B5 per assistere al cooking show di Marta Navarrini, chef della FunnyVeg Academy, e scoprire come arricchire piatti salati e dolci con una marcia in più.

Protagonista è Black - Gemma di salute, multinutriente naturale, perla della piemontese famiglia Rondolino che si occupa di risicoltura sin dal 1935. Black è la parte più preziosa e nutriente del chicco di riso nero ed è fonte naturale di magnesio, proteine, fibre, potassio, grassi vegetali, ferro e vitamine B1, B6, E.  Ideale per gli sportivi che vogliono migliorare le proprie performances, favorisce la crescita ed il mantenimento della massa muscolare e riduce la sensazione di stanchezza ed affaticamento. Ricca di zinco e antociani aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo presentandosi come un preziosissimo nutraceutico ed un valido alleato per l’organismo.

È inoltre possibile degustare durante tutte le giornate di manifestazione dalle 11.30 alle 15.30 i prodotti della gamma.

Presenta il cooking show Sonia Giuliodori, responsabile della direzione editoriale del magazine FunnyVegan, la prima rivista italiana dedicata al vegan life style. Di origine marchigiana, vive a Milano, dove, dopo una laurea in Scienze della Comunicazione, ha lavorato tra agenzie e uffici stampa. Esperta in comunicazione e marketing, ha deciso di affrontare la sfida di lanciare e diffondere un nuovo modo di fare informazione, più etico e basato completamente sulla scelta di argomenti cruelty free. Menzionata dall'illustre Premio Pentapolis "Giornalisti per la sostenibilità" dedicata alla carta stampata, è sostenitrice e divulgatrice dell’Antispecismo, parla di tematiche legate alla sostenibilità ambientale e al rispetto dei diritti umani e animali.

Info: blackgemma.it

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Francesca Scagliola
Pilates classico per insegnanti di livello base

Un incontro teorico-pratico condotto dal Direttore Sportivo di Sthenathlon, per conoscere la Disciplina sportiva multimodale della FIPE. Una breve e completa sessione di allenamento, durante la quale verranno illustrate e sperimentate le peculiarità del Fitness Funzionale Agonistico secondo la Federazione Italiana Pesistica. Sthenathlon è una disciplina sportiva multimodale che nasce dalla formalizzazione ed uniformazione tecnica del Functional Training nella regolamentazione Federale. Obiettivo primario della FIPE attraverso lo Sthenathlon è quello di conferire al Functional Training il ruolo di Sport.

Garmin ti aspetta a RiminiWellness per 4 giorni di energia pura!

RiminiWellness è un momento unico per incontrarsi e provare gli smartwatch Garmin mentre ti alleni insieme a Nicolò Anzano, Valentina Ratti e Luca Anzano: ABS, GAG, HIIT, relaxing mobility flow, cardiotone, yoga, pilates... Sono solo alcune delle lezioni a cui potrai partecipare monitorando i tuoi dati di frequenza cardiaca, stress e calorie grazie ad uno smartwatch Garmin al polso. L’appuntamento con il fitness ti aspetta, scopri l’elenco completo delle lezioni e chi sono i nostri super trainer con cui potrai allenarti.

Ti aspettiamo allo stand 2 presso il padiglione C5!

Challenge condotta da Paolo Zotta, in cui sfidarsi per completare 100 wallball in 4 minuti. La sfida, suddivisa in PRO e Open, vedrà un totale di 100 atlete e atleti partecipanti, in batterie da 10 persone.

Atlete e atleti PRO solleveranno rispettivamente balls da 6kg e 9kg, mentre nella categoria Open da 4kg e 6kg; tutti riceveranno uno sconto del 10% sulla prossima gara HYROX in Italia. La HYROX Wallball Unbroken Challenge sostiene la Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro, nostro partner dell’iniziativa. Fino al 31 maggio, con una donazione minima di €5, saranno disponibili 100 ticket per l’iscrizione alla challenge. Una volta raggiunto il limite massimo di 100 partecipanti, la challenge andrà sold out.

Per iscriverti alla challenge, clicca qui

Non vuoi iscriverti alla challenge ma vuoi comunque sostenere la missione di AIRC? Dona ora, cliccando qui, oppure in Fiera il giorno dell’evento grazie al personale AIRC presente.

Tutti i contributi raccolti verranno devoluti alla ricerca oncologica di Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro.

Dimostrazioni - Scuola Eidos

MT Emilio Troiano

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Elisabetta Cinelli
LEZIONE PER INSEGNANTI

* SU PRENOTAZIONE ON LINE SU WWW.FIF.IT
DAL 20 MAGGIO 2024

Corporate Wellbeing

Modera Luigi Angelini; con Alessio Carciofi, docente di Corporate Wellness, Marketing e Digital Wellbeing; Michele Loperfido, Gympass; Roberto Sciarra, OneOnOne; Deborah Zagari, People Engagement Director AVVALE; Giuseppe Ingenio Partnership and Marketing Manager RSG Group; Federica Fiore, HR Business Partner Italy e HR Business Partner Marketing Southern Europe di Haleon; Sara Baldin, personal trainer OneOnOne.

With Karla + Paula and Erika

Marco Lancini & Gil Lopes

Marco Lancini & Gil Lopes

A cura del dr. Matteo Massimo Primo – L’Altra Medicina Magazine/ Muoversi Magazine

Accetta la sfida delle nostre coach e testa la tua flessibilità̀ ed equilibrio!

Ti aspettiamo con un tappetino e un gioco che ti aiuterà a sbloccare nuove skills… sfida la sorte e accendi il sorriso insieme a noi…

DANIELE SANTORO

Cross Cardio® trasforma l'allenamento in una sfida avvincente. Combinando elementi di Cross Training, Functional Training e Mobilità articolare, il programma è focalizzato sull'allenamento ad alta intensità intervallato (HIIT) che ottimizza la performance cardiaca e muscolare. 

Gli esercizi sono progettati per essere scalabili, permettendo a ogni partecipante di spingere al massimo in sicurezza.

PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE A RIMINIWELLNESS

Flyboard Yoga-Pilates - Gennaro

Eduardo da Silva & Team Revolution

Scopri il potere affascinante del volo e dell’inversione corporea con la quale si decomprimono colonna vertebrale e articolazioni. Le lezioni di AG FUNdamentals permettono di sperimentare la pura gioia di muoversi liberamente in tutte le direzioni dello spazio in una dimensione mai provata. All’inversione di base si alternano sequenze di mobilità della colonna in flessione e in estensione.

Questo corso integra la vera essenza dello yoga tradizionale unendo corpo, mente e spirito al lavoro in sospensione. Rappresenta l'evoluzione dello yoga nello spazio in un approccio tridimensionale. Ogni asana, vinyasa, avvolgimento, presa e intrappolamento eseguiti sui tessuti di Christopher Harrison avranno progressioni chiare e lineari, in assoluta sicurezza. Crea spazio nel tuo corpo per creare spazio nella tua mente!

OPEN CLASS

Carla Rizzu
I benefici del saluto alla luna

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Salvatore De Matteis
Allenare la potenza con kettlebell, barbell e slam ball

Vieni a provare una classe di Animal Flow al RiminiWellness. Immergiti in questa disciplina e scopri quanto può
essere coinvolgente per te e per i tuoi clienti! Tira fuori il tuo spirito Animale!

Master: Agostino Celia

Iscrizione QUI

With Vicky, Filippo, Alessandro, Italian Zumba® Jammers

Alex Huhulea & Ivan Pavalchi

Alex Huhulea & Ivan Pavalchi

FASCIAL SCHOOL

Flyboard Balance - Loredana

Dora Giuliano

ALEX MANZO

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Mirtil Mohacsi
LEZIONE PER PRINCIPIANTI

PILATES • GRANDI ATTREZZI

Gabriella Timar
LEZIONE PER PRINCIPIANTI

Arialtea

Doppio appuntamento con l’HYROX Workout, condotto da Paolo Zotta, per scoprire ed approcciarsi - divertendosi - alla disciplina. Avrai l’opportunità di svolgere il workout indossando e testando le Puma Velocity NITRO™ 3. Iscriviti ora gratuitamente: i posti sono limitati!

Giovanni Leccese & Team

Giovanni Leccese & Team

Una volta che hai "assaggiato” i movimenti di AG scoprirai nuove progressioni che sfidano le leggi della fisica come flips, giri, swings che ti porteranno a sperimentare la parte più acrobatica di AntiGravity Fitness®. Un corso davvero stimolante che fa suo il livello più elevato di fitness in sospensione: sviluppa la forza, la resistenza, la coordinazione e la flessibilità, in chiave divertente. Sfidati e ricerca la tua eccellenza!

“Truccarsi per valorizzarsi, non per nascondersi”.

Questo è il mantra della nostra coach Giulia che ti aspetta al nostro stand per farti scoprire attraverso un gioco stimolante e divertente, come esaltare la tua unicità con il make up! Lasciati stupire dalle tecniche, trucchi e utilizzi ai quali non avevi mai pensato prima.

FUNCTIONAL • CALISTHENICS MOBILITY

Luca Dalseno, Fabio Amante, Sandro Roberto, Salvatore De Matteis